水分量|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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水分量

毎日寒い。。。。。。ですねブルブル


こう毎日寒いと、水分をあまり取らなくなっていませんかはてなマーク



水分を取らなくなると、気付かぬうちに脱水症状になっていたり


脱水症状になるという事は、体の中の血液はドロドロとなりますヤバぞう


最近では、体脂肪だけでなく『水分量』も測れる体重が増えておりますが、


水分量って!?


と思われている方が意外に多いんじゃないでしょうかはてなマーク



美容・ダイエットにも深く関係がある水分量のお話しをしたいと思いますビックリマーク


まず

胎児の水分量は90%

子供の水分量は70%

成人女性の体内水分量は50%〜60%といわれております。


なんで、成長するに従って水分量は減るのでしょうか!?



それは 簡単な答えでその分脂肪がついているのですビックリマーク


生きるためには脂肪は必要ですが、必要以上の脂肪が着くと


その分水分量が減ってしまいますダウン


水分量が減ると→→→体温調節が出来なくなる→→→代謝が下がる→→


血液の流れが悪くなる→→→酵素 栄養素の運搬が低下→→→体内に老廃物が滞る




こうなると、細胞にも栄養がいかなくなりお肌はカサカサ。。。。


老廃物が溜まり、なかなか痩せない・・・・


と、 なってしまいますuwa-n!!*




意識的に水分(常温のお水がBESTグッド!)を摂って体内浄化しましょう赤ハート




クラージュ   三神ぞう