月別「2013年5月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア恵比寿店のブログ

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月別「2013年5月」一覧

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梅雨の季節

梅雨の季節になりましたね

季節の変わり目は体調が崩れやすくなります。

今回は自律神経のお話です。


季節の変わり目には

気圧の変化により自律神経が乱れ、不調が起こります。


気圧の変化はストレスとなり

日頃のストレスとあいまって自律神経を乱し
それが不調につながります。


特に近年の梅雨は晴れと雨を頻繁に繰り返すタイプが多く、
気圧の変化が激しいので自律神経の乱れに要注意、

日頃からストレスをためないことが
大切といいますビックリマーク


老廃物を排泄し免疫力を高める体を
作ることが鍵になってきます。


日頃のストレッチ、マッサージを

心掛けましょうニコニコ





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毎年恒例BBQ!


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今年もクイーンズピュア恒例のBBQがやってきました!


みんな食べて飲んでわいわいと楽しそうでしたドキドキ



クイーンズピュアのみんなは仲良しだな〜!と思います\(^o^)/



たまにはおもいっきり食べて飲んで、発散するのも大切です。

ストレスを溜めずに、ハッピーにダイエットをしましょうラブラブ