月別「2011年12月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

クイーンズピュア長崎店のブログ

クイーンズピュア長崎店のスタッフブログ

月別「2011年12月」一覧

ブログ

早いもので…

こんにちはニコニコ
白浜ですニコニコアップ
早いもので、今年も残すところあと2日ビックリマーク目
1年ってほんとあっという間ですね!!
さて、12月30日〜1月4日までクィーンズピュアは年末年始のお休みをいただきますニコニコ
今年もたくさんのお客様と出会い、笑顔を見ることができましたラブラブ
こうしてまた無事に1年を終えることができたのも、クィーンズピュアにご来店のお客様のおかげですニコニコ
心より感謝申し上げます。
来年も、よろしくお願いいたしますビックリマーク
みなさま、年末年始、美味しいご飯を食べ過ぎないようにご注意下さいね得意げ
私も気をつけないと!!あせる
では、では、
よいお年をニコニコラブラブ
愛を込めて
白浜でしたニコニコドキドキ
ブログ

☆白湯☆

こんにちは☆上村ですアップ


12月になって急に寒くなりましたよねッショック!!?冬が苦手な上村にとってはつらい時期です叫び

そんな私が最近ハマっているのが『白湯』ですお茶


みなさんも聞いたことがあると思いますが、白湯には嬉しい効果がたくさんあります(*^▽^*)

白湯を飲むことにより胃腸など内臓が温められ新陳代謝が高まり脂肪燃焼を促してくれますビックリマーク

また血液循環を促進し老廃物を排出してくれるのでムクミや便秘解消効果もドキドキ


飲み方としては、1日800mlを目安にまず朝起きたら1杯飲んで下さい長音記号2

その後は3度の食事中などにも飲みます。

気をつける事としては、ゆっくり飲むこと・白湯を冷まし過ぎると効果が半減してしまうので人肌よりも熱く、だいたい50℃前後のものを飲んで下さいひらめき電球


身体が温まりますよ得意げチョキ

ブログ

ビタミンABCDEFG……P

みなさんこんにちはニコニコバイです。

もう12月なので完全に『冬』ですね〜雪
日に日に寒くなってますあせる冬はこたつにみかんニコニコん〜我が家にはこたつないのでみかんだけ大量消費してますニコニコキラキラ
昔は1日10個食べてたのですが、さすがに食べ過ぎなのでここ近年は2、3個に控えてますニコニコあせる
みなさんビタミンPって聞いたことありますか!?初耳〜という方もいるのではないでしょうかニコニコ
これは皮の白い部分に多く含まれており、普段食べる時はわざわざ白い繊維部を取ってると思いますが是非果実と一緒にパクっと食べちゃってくださいビックリマーク
ビタミンPは毛細血管を丈夫にするビタミンで脳卒中の予防にもなりますニコニコキラキラ
あとはみかんに豊富なのがビタミンCアップ
これは体内の老化、つまりサビビックリマークを防いでくれますニコニコ疲労回復にもいいですよ〜キラキラ
ただビタミンCはコーヒーとの食べ合わせが悪いので一緒に口にしない方がいいですニコニコビックリマーク
バイの豆知識でした〜ニコニコ
クイーンズピュア長崎店のブログ-20111208235206.jpg
ブログ

☆クリスマス☆

12月に入り、

一大イベントの一つクリスマスが待ち構えていますね(*^▽^*)



皆さんご予定は入ってますか?

私は、仕事ですо(ж>▽<)y ☆


いま当店ではクリスマスキャンペーン行ってますドキドキ

大人気のコースがお得な価格になってますので、

是非このご機会にトライアルも行ってますので、

お試しくださいリボン


イベントに向けてでも良いですし、

忘新年会などの飲み会をリセットしたい方は是非ご連絡お待ちしてます宝石赤



詳しい内容はスタッフまでお申し付け下さいさくらんぼ



久保


クイーンズピュア長崎店


ブログ

12月

こんにちは(*^_^*)


宮脇です。



もう12月...

早いですねあせる


またまた

寒くなってきましたね〜

温かくなったり寒くなったり着るものに

地味に悩まされてます(T^T)


寒くなってくると何をするにも手抜きをしてしまっていませんか?叫び

例えば

お風呂きちんと浸かれていますか?

面倒くさくてシャワーですませていませんか?


人間の身体は39〜41度の温度に

約15〜20分ゆっくり浸かると体温が一度上昇します

一度上がった状態が続くと免疫力や細胞の修復力が上がると言われていますビックリマーク

これからますます冷え込んでくると思うので体調管理が特に必要になってきそうですカゼあせる



お風呂でしっかり温まってからお休みくださいひらめき電球