月別「2012年1月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

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月別「2012年1月」一覧

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肩こり

こんにちは、宮脇です長音記号2


今日は肩こりについて

お話させていただきます。(^-^)/


男性より女性の方が筋力が弱いことなどから肩こりになりやすい傾向にあるようです。あせる


原因はさまざまで姿勢やストレス、冷え、運動不足などが主にありますが、

歯も原因の一つに含まれます。


噛み合わせが悪いとアゴのバランスが崩れ

崩れたバランスを治そうとして姿勢などにも歪みが生じてしまうことがあるのですドクロ



そこで肩こりに効果的と言われている

入浴方法をご紹介します。ヾ(@°▽°@)ノ


一つ目は

☆ 半身浴 ☆

38度くらいのお湯を、浸かったときにみぞおちのやや下位になるように少なめに入りますビックリマーク

30分くらいゆっくり浸かることで発汗を促し、リラックス効果や血行促進などさまざまな効果が期待できます。

肩こりだけでなく冷え性にも効果があるとされていて

身体の芯からあたたまります宝石赤


※入浴後は水分補給を行ってください。


二つ目は

☆ 足湯 ☆


大きめの洗面器などに42度くらいのお湯を張り、

足首まで15分くらい入ります

これにより全身の血液の循環が良くなり肩こりだけでなく冷え性にも効果があるとされています。


足湯ですと風邪の時や長く浸かるのが苦手な方にも

おススメです目音譜



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スパキャンドルでマッサージ☆癒しのヒトトキ

はいくまモン中嶋さんにご指名されました、松尾です(*´ω`)

さっそく、SPAキャンドルのご説明をさせて頂きます!


こちらで使っておりますのは、4種類ございます。

・ストレスを和らげてくれる

SPAキャンドル アンティ・ストレス

・婦人科系の不調に働きかけてくれる

SPAキャンドル SPM

・デトックスを促してくれる

SPAキャンドル デトックス

・リンパの流れをサポートしてくれる

SPAキャンドル スリミング


SPAキャンドルとは一見キャンドルのように見えますが、

キャンドル本体の正体、それは各種類とも

シアバターをたっぷりと使っており

保湿効果はもちろん、

香りに癒されながらマッサージをしていきます。ぴよこ
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スパキャンドルの香りはお客様はもちろんスタッフ一同ため息がでるほど、

品のある優しい香りが致します。猫村1


是非ご機械がありましたら、日ごろの疲れを癒しにいらして下さいね。

スタッフ一同お待ち致しております。蝶々


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謹賀新年

明けましておめでとうございます晴れ富士山

年末年始はいかがお過ごしでしたか?風邪などひかれてませんか?

今年も長崎店は明るく元気にキラキラ
お客様の『キラキラキラキラ』へのお手伝いをさせて頂きますニコニコ
今年もどうぞよろしくお願いしますキラキラ



早速、ご来店頂いているお客様方…なんだかお疲れのご様子あせる

おもてなし料理作りやら、遠方へのお出掛け、初詣、初売り……と、皆様それぞれ忙しかったようで…カエル



そんなお客様にオススメ星&最近私がお気に入りなのが、アロマキャンドルを使用したマッサージキラキラ

キャンドルがオイルになるんですチューリップピンク
オイルはキャンドルなんですチューリップ黄(笑)
さらに!!シアバターなんですラブラブ!

え??

と、興味をお持ちの方のために次週松尾さんが紹介してくれますキラキラ

アロマの香りに癒やされながらのマッサージは格別ですょラブラブ!

ご来店お待ちしておりますヒヨコ

さくらんぼ中嶋さくらんぼ




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