月別「2012年11月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

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月別「2012年11月」一覧

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ゲルマニウム温浴

皆さんこんにちはv(^-^)v久々登場の白です冬が苦手なので最近寒くなったから毎日震えております()
そして寒がりや冷え症でお悩みに方にお勧めのものがあります!手足だけ浸かるゲルマニウム温浴です手足を入れ20分ほどゆっくり入浴していただくだけなのですが、有酸素運動の2時間相当の発汗ができます .
ゲルマニウムにより全身の細胞にスムーズに酸素を運びすごく代謝もUPします!憎きセルライトの原因である老廃物や毒素を排泄していきますのでダイエット効果も大ですずいぶん前から人気の高いゲルマニウム温浴ですがまだ体験されてたい方はぜひクイーンズピュア長崎店へ起こし下さい..いい汗きましょう( ´` )
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キレイは自分から

こんにちわオレンジだワン♪松尾です嬉



寒くなってきましたね〜雪の結晶

秋がどんどん過ぎて、冬の季節に入ってきましたパンダ



今からの季節は代謝も下がり、温かいご飯がおいしくなり

蓄積されやすいため 太りやすくなります。ぴよこ



さらに夏場、暑いからといって、浴槽に入らなかったり、

冷たい食べ物、飲み物を多く取り過ぎると



眼の下のクマやくすみが出やすくなります。



身体が重くなったり、だるさが取れにくかったりしませんか?


今の時期から身体を冷やさないようにし



ご自身の意志でこれからの身体が出来ます。



きれいになりたい!という心はまず ご自身の気持ちで生まれ

成長していきます。



成長するために、変わるために、まず

ご自身から動いてみましょう。



そこに気付けるのは あなた自身。




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女性に嬉しい食品

こんにちはビックリマーク
白浜です(^○^)
最近貧血気味の私は、プルーンヨーグルトをよく食べますニコニコ
プルーンには、ビタミンAやビタミンB類、ナイヤシン、鉄分がバランス良く含まれていてとても優秀な食品なんです合格
さらに便秘にもいいので、便秘になりやすい女性には嬉しいものですラブラブ!ラブラブ
たんぱく質と一緒にとると吸収がいいらしいです目
普通のプルーンより、ドライプルーンの方が栄養価が高いとかラブラブ!
ただ、食べ過ぎるとお腹が緩くなっちゃうので、ほどほどに…(笑)

では、寒くなってきたので、皆さん体調に気をつけてお過ごし下さいニコニコドキドキ



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