月別「2016年1月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

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月別「2016年1月」一覧

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雪!!!

先日の雪!!
思ったよりもひどくって、、、驚きました〜びっくりびっくりびっくり

交通機関も麻痺していて、皆様足止めがあっかと思いますが雪道でのお怪我などされてませんか??チュー



そして雪だるま作りましたか?(笑)
私、、、作りました照れ

サロン前の階段のところに、、、ラブラブ






我ながら力作です爆笑

一人で作ったわけではありませんが(笑)

サロン前の通りも見事な雪景色でしたおねがい

お足元の悪い中わざわざご来店頂いたお客様、ありがとうございました

Queen's pure長崎店 中嶋



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気分転換


こんにちは!長崎店鈴木です


今週は雪が降ったりととても寒くなりましたね雪


皆様体調はいかかですか?

今年の冬は暖冬と暖かい日が多くありましたが急に寒くなると

温度の変化にびっくりしますよねあせる


今週の土日がまた寒くなるみたいですので皆様お気を付けください。



私事ですが昨日、福岡に遊びに行きましたUFO

今年の年末年始は特にどこへ行ったわけでもなかったので

久しぶりの福岡でのお買い物でいい気分転換になりましたおとめ座


新しい香水を買ってものすごくうきうきしています馬

新しい物が増えたときって嬉しいですよね天使


じっとしていると、血液の流れが悪くなり、筋力が衰えていきます。

そして運動不足になり、疲れないどころか逆に疲れやすくなります。

気の流れも同じだそうです。



じっとしていると、血液と同じように、気の流れが悪くなります。

部屋に閉じこもっていると、生活の中に変化がなく、気の流れが悪くなります。

流れが悪くなった気が、気分の悪さを作っていくそうなので

定期的に気分転換で何かしらできるといいですねおとめ座



お身体もすっきり流すマッサージご用意しております


温感排毒スリム(全身70分)トライアル   ¥5400


など他にもたくさんおコースございますので気になりましたらご連絡お待ちしております



TEL 095-811-5900 

クイーンズピュア長崎店

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夜ヨーグルト

こんにちは、長崎店山下です

遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます土下座

まだ寒い日が続いておりますが今年も楽しい年にしていきましょう(^O^)/


今日は夜ヨーグルトについてです

ヨーグルトを嫌いな人はあまりいないと思います!私も大好きですはーと

目的によってヨーグルトを食べるタイミングがありますにこ


便秘解消なら食後!

食後のほうが胃酸が薄まっているので乳酸菌が良い状態のまま腸にたどり着きやすくなるからです。


ダイエットなら食前!

グラスに1杯のヨーグルトを食前にとることによっておなかがいっぱいになり、食事の量が必然的に減りダイエットにつながります。


腸のゴールデンタイムに合わせてヨーグルトを食べることによって美肌&ダイエットにつながります!

腸の働きが最も活発になるのが夜の22時〜2時。夕食後に腸内環境の改善が期待できるヨーグルトを食べてぐっすり眠ります



そして痩せることを目的であればHOTヨーグルトがおすすめですGOODキラキラ

体が冷えると代謝も落ちるので、ダイエット中は冷たい食べ物はなるべく避けましょうはーと


手軽に食べれるので今日から皆さんも始めてみて下さい



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レモン塩 

こんにちは(*'▽')

長崎店馬場です。


2016年始まりもう二週間ちょっとたちましたね(; ・`д・´)

早い物です(; ・`д・´)


私最近レモン塩にはまっています〜(*^^*)


レモンをお塩につけるだけ!!!めちゃくちゃ簡単です(^_-)-☆


私は、レモンを小さくきざんでお塩につけるのが

好きです(*´Д`)。

料理などによく使われますが、

そのまま食べてもいいんです(*‘ω‘ *)



塩レモンの効果

食材のうまみを引き出す!!

素材のうま味を引き出す作用があり

かけるだけ・混ぜるだけで立派な料理に変身します。
コク深い塩と酸味をプラスしてくれ、

酸っぱいものが苦手でも美味しく食べられます


サラダやお刺身にかけても、グリル料理やクリーム煮に使っても合います

ダイエットに効果テキメン

レモンにはクエン酸・リモネン・ビタミンCが多く含まれています。

健康維持に効果的で継続すればアンチエイジングの効果もあるとか…

塩分の取りすぎを控えることができ、

自無駄食い防止につながります。


クエン酸…糖質の代謝を活発にし、効率よくエネルギー源

リモネン…リラックスして食べることがで、早食いや食べ過ぎの防止

酸味・塩味…唾液の分泌を促進し、

 消化をスムーズに!!!!


など〜レモンってすごいんですクラッカー


夏には私レモンシュガートーストにはまっていました・・・。

これまたおススメです(*^_^*)


今度は、塩トマト作ってみます(*^_^*)


今年も宜しくお願い致します。(=⌒▽⌒=)




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謹賀新年

あけましておめでとうございます
昨年も、沢山のお客様に出会い、沢山のお客様の綺麗にするお手伝いができ、とても嬉しく思いますおねがいありがとうございました
今年はもっともっと!!
新しい技術や知識を身につけ、スタッフ一人一人のスキルアップをし、お客様により良い施術&美容指導ができますよう頑張ります!!爆笑

今年もどうぞよろしくお願いしますおねがい

Queen's pure長崎店 店長 中嶋
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新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございますカメ晴れ

今年も宜しくお願い致します。


1月5日より通常営業しております。

ご来店お待ちしております晴れ



お正月は少し気を抜いて食べ過ぎてしまいました猫村2

リセットして生活習慣を戻していきたいと思います☆


クイーンズピュア長崎店 松尾