月別「2017年11月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

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月別「2017年11月」一覧

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たった4日で-1.5キロ!!!

こんにちわ(^^♪
クイーンズピュア長崎店です!!

今年もあっという間に一年が終わりますね( ;∀;)
いまから忘年会シーズン!!
たくさん食べてたくさん飲んで楽しい時間を過ごす方が多いのではないでしょうか!?

そんなときに!!!!!
私がおすすめするのがこちらの酵素ドリンク。



RAWFOOD(ローフード)!!!!

リバウンドをせずに健康に痩せるための秘訣は基礎代謝をあげることです。
そこで酵素を利用したダイエット法をおすすめします!

基礎代謝とは、余分な脂肪を消費させたり、内臓や心臓を動かしたり、
人が生きていく上で必要なエネルギーのことです。
これが下がってしまうとカロリーを消費できなくなり、太りやすくなってしまいます。

しっかり酵素を摂取できれば、体内の栄養バランスが整って体内酵素の働きが活発になります。
すると自然に基礎代謝も上がり、痩せやすい体になっていきます。


≪いまから始められる置き換えダイエット≫
1日3食の中で1食~2食を酵素ドリンクに置き換えるダイエット法。
3食のうちどこを置き換えても良いのですが、夜を置き換えるのがダイエットには効果的と言われています。

長崎店のお客様で夜を酵素ドリンクに置き換えて
たった4日で、なんと!!!-1,5キロ!!!!!(゚д゚)!

飲み会前に酵素ドリンクを飲むを吸収率を抑えてくれる働きも!!

ぜひ、このシーズンに試してみてください( ^ω^ )

たった4日で-1.5キロ!!!

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美容入浴☆

皆様こんにちは!クイーンズピュア長崎店です(*^^*)
日中はお日さまが出るとポカポカ陽気ですが、朝晩はぐっと冷え込み温度差が厳しいです((+_+))

今日は一日の疲れを癒す就寝時に、より『質の良い睡眠』を効率よく摂るためにちょっと一工夫(^^♪
先ずは普段の入浴から!!
お風呂で『湯船につからない』という方がもいらっしゃるかと思いますが、
シャワーだけでは身体は芯から温まりません。
身体が冷えていると『肌荒れ』『疲れが取れない』『痩せにくい』『老化』女性の抱える悩みを促進させてしまいます(-ω-)/


美容入浴に一番大事なキーワードは≪HSP≫!!
≪HSP≫とは≪ヒートショックプロテイン≫のこと☆
別名≪ストレスタンパク≫とも呼ばれ、カラダに熱のショックが加わると増え、乳酸の発生を遅らせたり、さまざまなストレスからカラダを守ってくれます☆
細胞内で傷んだタンパク質の修復もしてくれるので、体内に常に多くの≪HSP≫があれば、さまざまな美容効果を引き出してくれます(*^^*)
ただただ湯船につかるだけでは効果はイマイチ、、、

より効果を出すためのポイントとして

〇水分をしっかり摂ってから入浴する
〇入浴剤で炭酸ガスを発生させる
〇40℃前後の湯船
〇肩までしっかり15分
〇お風呂上りもしっかりと着込んで熱を逃がさない
〇お風呂上りに冷たいものを取らない

そしてこの炭酸の入った入浴剤が重要です♪
当サロンでは、日頃の入浴をご自宅で簡単に美容入浴へ変える事のできる入浴剤をご用意しております!!(*^^*)


☆BE-MAX PROFESSIONAL the SPA☆    ブログ画像
☆炭酸
☆8種類の和漢植物エキス
☆8種類の植物オイル
☆11種類の保湿成分

炭酸でしっかりHSPに働きかけ、更にオイルや保湿成分も豊富に含まれているので全身しーっとり( *´艸`)♪

普段のご入浴をたまには贅沢に☆効率よく美しく☆
是非ご体感ください(*^▽^*)