月別「2011年11月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア新宿店のブログ

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月別「2011年11月」一覧

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酉の市

先日、クーインズピュア全店で花園神社で行われていた酉の市に行ってまいりましたキラキラ
 
一年の無事に感謝し、来る年の幸を願うという酉の市は沢山の人で賑わっていましたビックリマーク
 
去年の熊手を奉納し、新たな熊手をいただいてきましたキラキラ
クイーンズピュア新宿店のブログ-IMG_0936.jpgアップ奉納する豊福店長音符
 
皆で屋台のご飯も食べて満喫の夜でしたニコニコ
 
               齊藤
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今日は...


今日は、祝日でお店が普段より早く終わりました。

そんな時は自分と向き合い、外面も内面も整えられるので、リラックスタイムも長く過ごすチャンス[みんな:01]

本日は、
美意識が上がり、[みんな:02]読み終わると
自然とやる気が生まれる素敵な
本があるので、ちょっぴりご紹介したいと思います[みんな:03]

皆様にも共感して、
行動していただけると思うのですが[みんな:04]

今日の私が、
動かされたのは[みんな:05]
photo:02

重力に抵抗して生きると老化が進む!
重力から解放されて生きれば若返る!
photo:03

朝サプリはビタミンと抗酸化、
昼は代謝、
夜はミネラル&アミノ酸

ということで、
しっかり入浴して、
アミノヴィータとG.Hのサプリメントを自分に処方してみました[みんな:06][みんな:07]
photo:04


最近バブをもらったので、今日はバブです[みんな:08]

豊福[みんな:09]






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冬こそアクティブ宣言!!

こんばんはキラキラ
新宿店の高橋ですニコちゃん

最近またぐっと気温が下がりましたねあせる


皆さんの中には
『冬は外に出たくなーい!!
むしろお布団からも出たくない…(´-┃
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?雪の結晶



私も冬が苦手なのでいつもはその中の一人なのですが、
今シーズンは
『冬こそアクティブに!!音符チップとデール デール
という目標を立ててみましたキラキラ


というわけで早速Disneyseaへミッキーミニー













ここへ出かけると一日中はしゃいで歩き回るので結構な運動量になります音譜

体重増加しやすいこの季節ですが
実は体温維持のためエネルギー消費量は夏より多いと言われています。


皆さんも冬こそ楽しくお出かけして
冬太りを防ぎましょう!ハート





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うむむ

最近まわりに風邪っぴきサンが急増中です(´д`lll)


皆さんは予防していますか!?


風邪といっても実は悪いことばかりではないようですひらめき電球


体の異常があるときに風邪になりやすい


熱の作用はウィルスを退治する免疫反応を高めるため


それだけにとどまらず、癌や肝炎に抗するインターフェロンの役割があり熱を出すことが癌に対して有効ならしい



体の病気であれ疲労であれ歪みであれ、生体の活動を活発にする重要な役割を果たしているのかもアップ


熱が出れば熱を悪いものとして下げようとしますが、発熱には計り知れない効用がかくされているんですね〜


風邪をよくひく人は体が敏感な証拠で、敏感な人ほど大きな病気はしません!!


体は元々自分で治すようにできています、風邪薬などで中断させることは病気を内在させることになります

風邪をひくことを嫌がらず積極的にひくようにしたほうが体を常に正常に維持してゆくためにいいのではないでしょうか目・・そこで重要なのはφ(.. )



・とにかく温めて発汗する

・水分をたくさんとりなるべく食事を避け消化のよいもの

・マスクを着けて加温加湿のきれいな空気を吸う

・とにかく安静にドキドキ



感染と発熱によってのみウィルスに対する強力な免疫力が作られるのです得意げ



風邪っぴきサンたち早くよくなって〜(´・ω・`)



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ぶるぶるっ・・・

今日は「立冬」暦の上では冬です木の葉


気温も暦どおり冷たい風になってきたようですねブルブル


今まで季節はずれの暖かさが続いていたので、その暖かさに慣れた体にはより肌寒く感じられます><

マフラーや厚手の上着などの装いにチェンジして、体調を崩さないようにしてくださいね手袋




今日は冷え対策の強い味方うれしい生姜(ショウガ)のお話人差し指



 ショウガの持つ効果や効能ショウガ



体を温め、血液の流れをスムーズに


血液の汚れをとってくれる

不要なものを取り除くデトックス効果

血栓を予防してくれ、血栓を溶かしてくれる


発汗が促進され体液の流れがよくなる

消化機能が促進される 便通改善


利尿作用がある

高血圧の場合は低くし、低血圧の場合は高くする


食物の殺菌効果


脳の血流をよくしてくれるのでうつの改善につながる



かなり魅力的な食べ物だと思いませんか〜にこ



簡単な使い方だと生姜紅茶からお料理にはだいたい合いますショウガ




クイーンズピュア新宿店のブログ-syouga

これはデパ地下で手に入れましたショウガ

ショットグラスでストレートか、お湯で割って飲んでます




クイーンズピュア新宿店のブログ

料理にはコレショウガ

我が家では1KGで買っています(笑)




クイーンズピュア新宿店のブログ-syouga1000

紅茶に入れてますショウガ

少し甘さがほしいとき黒糖か蜂蜜がベスト




クイーンズピュア新宿店のブログ-syougasake


珍しいでしょ(笑)

お酒もあるんですショウガアクセントに・・・



以上我が家のショウガちゃん達でしたかお



この寒さで遅れている紅葉は色付きが進みそうですね・・・銀杏の葉虫食いもみじ



新宿店 梅村














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冬の香り

いよいよ、今年も残すところあと2月ですね。
気温もぐっと下がってきて、冬支度を始める時期に入った感じがします。



私は、最近日帰りの温泉に行ってきました温泉いつもはおうちのお風呂で一時間程半身浴をするのですが、たまに雄大な自然を見ながらゆっくり浸かるのもいいですよねニコニコ
心が洗われる気がします



時期がまだ早かったのか、紅葉は見られませんでしたが、木々の香りを間近に感じながらちょっと熱めの温泉に浸かるのもオツだな〜と思ったり。



そういえば、電車の中刷り広告にも、紅葉や温泉の記事が目につきますね!



一年間、一生懸命頑張ってくれた自分の体にごほうびをあげてみるのもいいですね



体が疲れていたり、心が病んでいたりすると、人がいくらキレイになろうと努力しても決して心底から輝くことは出来ません。
疲れきった顔をしていたり、どんよりとした瞳をしたりしていたら、せっかく五体満足で生まれてきた自分が勿体無いです(>_<)



年末までのラストスパートをかける前に、自分と向き合ってみてはいかがでしょうか?



新宿店
落合