月別「2013年3月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア新宿店のブログ

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月別「2013年3月」一覧

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春なので♪

はじめまして(・ω・)/村嶋です。


最近ラジオフェイシャルにはまってます。


その理由は


小顔・透明感・リフトアップ・肌のハリ……。


季節の変わりめですから、と言う言い訳で全て負けてます。


対策として、まず定期的にマッサージすることにしました。


結果はまだでていませんが。


ついでに肥ったままの3キロももどしたいと思います。


日曜日友達とお花見なので4月からストイックにやります(*^o^*)






痩せる基本

痩せシーズン★


週末、お花見は行かれましたか?[みんな:01]

もうすっかり花盛りの春ですね
うちの前で、てんとう虫を発見しました
photo:01



春服にチェンジしていくこの時季、
ダイエットやシェイプUPを試みている方
今この時季は、スリムになる
絶好のシーズンです[みんな:13]

季節が変わり気圧配置が変動することで、
実は身体には
大きな変化がもたらされますアップ

冬の低気圧で
縮こまっていた血管が解放され、
気温も上がることで
体温も高まりやすくなり、
代謝が急激に上がるんです[みんな:02][みんな:03]

普段、適度な摂生が取れていない方は
この変化に
身体が悪い方へ反応してしまい、
疲れがどっと出て
だるさや眠さが出てしまったりしょぼん
内臓機能のバランスが崩れて、お肌が荒れてしまったりしょぼん
悪いものが溜まりに溜まっている方は、悪影響が…ダウン

これでは、
せっかくの代謝UPのシーズンが
ただ疲れが増すだけの
残念な結果で終わってしまいますあせる

このシーズンを有効に生かすにはひらめき電球

まず身体を動かすこと[みんな:04]
朝の起きぬけ時に行うストレッチや、夜寝る前のゆったり半身浴など、
気軽に行えるものがオススメです[みんな:07]虹

そして食事[みんな:05]
ダイエット食が溢れている今、
注意すべきは
カロリー表記でなく、
オーガニックか?無添加か?
ということ。

カロリーが少なくても、
人工甘味料など添加物が入っているものは、
身体を冷やしてむくみ体質の原因に[みんな:06]

カロリーは、
むしろ取らないと
エネルギーが補えないので、
自己流のカロリー制限は
ダイエットの失敗や
リバウンドの原因にあせる

特に、
体重に比べて
見た目がぽっちゃりされている方は、
むくみ体質の方が多いので
食事の[みんな:09][みんな:08]が、
キーポイントです[みんな:10]

今、この時季こそ[みんな:14]
身体を
デトックスして
リフレッシュさせましょう[みんな:11]

春の気候による代謝UPが
相乗効果をもたらし、
より効率よく
痩せ体質へと導いてくれます[みんな:12]


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エステ

ウェディングドレスの為のダイエット

こんにちは!新宿店松本です!

桜満開で、お花見日和音譜音譜
お客様のお話を伺っても今日はみなさんお花見に行く!との事でしたニコニコ

それでもお店は朝からたくさん予約が入っていますラブラブ
暖かくなり
みなさんのきれいになりたい気持ちが強くなる季節ですねドキドキ


5月6月はウェディングの多忙シーズンです!

ぼやけたフェイスラインをスッとさせて、

はみ出た脇肉をバストに戻しふっくらさせて、

首はどこ肩こりでなくなった首を細く長く!


「私首短いの昔から」


だせます!グーラブラブ!


クイーンズのやり方は、そのお客様がコリで太ってしまってるのか、むくみか、骨か、便秘か、など原因を探し、一番早く!確実に変われる方法を探し出すやり方ですチョキ


そのため、スタッフは日々ゼクシィを読み、お客様の式の話を聞き出し、研究を重ねています!


photo:01



vera wangのドレスラブラブ素敵ですねー音譜

photo:02



すごい!これがボディーライン!


自分の体に何をすればいいのかわからなくなったら、是非クイーンズにきてみて下さい目ラブラブ


一番ウェディングやせコース↓

二の腕シェイプ+肋骨矯正+天使の羽矯正+デコルテマッサージ+キャビテーション

トライアル¥11550


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むずむずスッキリ〜!!!

花粉症ってデトックスするとかるくなるって知ってますかお月様!?


この季節、花粉症の方は…涙

目、鼻、皮膚のかゆみ
鼻水、くしゃみ
体調もわるく
仕事にならない…
遊びにも集中できず
ストレス溜まりまくり
疲れがとれずに
コンディション悪すぎ…354354

花粉症の方も予備軍の方も辛い季節ですよねーううっ...


薬はおさまるけど症状にフタをして「抑える」だけえ゛!
根本的 な解決を目的にしていません…汗2
乾燥したり、眠くなったりと副作用も気になります汗2汗2

多くの人は花粉症対策を考えた場合
「良いものを取り入れる」
ことばかりを考えていますお月様あせる

しかしその前にすることがありますガッツ

それは…

デトックスですかおきらきら!!きらきら!!きらきら!!



人は生きてるだけで有害物質が体につねに入ってきますドクロ汗

叫び排気ガス
叫び魚や野菜に含まれる毒素
叫び農薬、保存料、添加物…

生活スタイルにもよりますが、毒素がたまり免疫力が低下するとすぐにアレルギー反応が出てしまいますむっ汗

体の毒素を出すには
ばいちゃん75%は排便
ばいちゃん20%は尿
ばいちゃん5%は汗など

まずはデトックスをして少しずつアレルギー反応を和らげていきましょうビックリ

まずできることは

きらきら!!運動やお風呂で汗をかくこと
きらきら!!内臓を温め排出力をあげること
きらきら!!マッサージ、ストレッチ




その他色々な方法があるのでまた後日…パー目

美食生活

酵素習慣

春がいよいよ訪れてきましたね音譜
花粉もとんでいますが、皆さん元気にお過ごしでしょうかニコニコ

さっそくですか、ここでスタッフのお昼のヒトコマ紹介ビックリマーク


ジャ、ジャ、ジャッ



ジャーンッ!!

ランチはまず始めに酵素をとっていますグッド!

この日はスタッフ揃って同じ様なサラダだったので載せてみましたニコニコ
中身はミズナと小松菜に分かれていますねにひひ切るだけなので簡単です音譜

酵素は生きるために絶対になくてはならないものです!!
消化吸収するだけでなく、息をしたり、筋肉を動かしたり、生命活動するために使われています合格

ブログに載るのだったらもっと色々入れて華をさかせたかったかなともおもいますが、スタッフもこんな感じで毎日酵素をとっていますビックリマーク
こんなにも簡単にとれるのでみなさんも是非、酵素習慣つけましょっ音譜ニコニコ


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美食☆



こんにちは!
初めまして!!新宿店の尾田です(*^^*)

この間スタッフと仕事終わりに、スタッフ行きつけの汁なし担々麺を食べに行ってきました〜(*^▽^*)


想像以上の辛さにビックリ!!パンチがきいててとても美味しかったです(^o^)v


そしてこちらは
浅草で食べた石窯ピザですアップ
新鮮な野菜に生地がサクサクもちもちでぺろりと間食しましたチョキ



さらにこちらはテレビ番組で紹介される程有名な浅草メンチ!!
お肉が甘くて肉汁たっぷりでした\(^o^)/また食べたいと思える美味しさでした〜!!音譜


食べ物ばかりご紹介してしまいましたべーっだ!
気付けば暖かくなって行く中でだんだんと薄着になっていくこの季節!!
今まではお洋服で隠せていた身体があせるガーン
冬に溜め込んでしまった脂肪をどうにかしようと焦る気持ちよくわかりますドンッ
そこで救世主登場ですアップアップ

《BE-MAX RAWFOOD50》というサポートドリンクです。
度々こちらのブログにも登場している位スタッフに支持されています!!ニコニコ
私も食べ過ぎた次の日の朝はこのRAWFOODを飲んで体重コントロールしています(^O^)ひらめき電球
代謝UPに必要な酵素をたっぷり含んでおり、食物繊維も豊富で身体の内側からキレイにしてくれます!!ダイエット中の方必見です(^o^)v

口にする食べ物で私たちの身体はつくられます。ご飯は我慢せず美味しく食べて、そのあと溜め込まないようにしましょう!!

毎日笑顔で楽しく
過ごしましょうねラブラブ\(^o^)/


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光が丘美術館*


皆様、温かい日があったり寒い日があったりで体調崩してませんでしょうか?
私は先日、近所にある光が丘美術館に行って参りました!*
photo:01


建物は昔っぽい風情のある建物で入ると生け花が生けてあり懐かしい気持ちに包まれました[みんな:01][みんな:02]

photo:02


絵画も日本の四季の美しさを表した絵ばかりで久々に感動しました[みんな:03][みんな:04]

平日であったせいか、私の他にお客様が一人も居なく静かな館内の中でとても良い時間を送れました[みんな:05][みんな:06]
photo:03



近くに美術館がある方は是非行ってみると心がホッとすること間違い無いと思います[みんな:07]

新宿店 岡

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エステ

肋骨抜きダイエット


こんにちは!新宿店松本です!


昨日はスタッフのMさんの大きく開いてしまった肋骨を縮こまらせるべく、呼吸を整えながらぐぅっと押し込む矯正をしました。


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背中の筋肉がバキバキにはってしまったり、満腹まで食べすぎて肋骨がひらいてしまうと、横からみた時に胃のあたりにしっかりとした厚みが……

後ろからみると、
立派な背中に……


さあMさんはどうなったでしょう

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右だけやりました。


へこんでますよね?これはわざとへっこましてるわけではありません

手で片側だけ隠してみてみて下さい。







べ、つ、じ、ん

これを続けたら

あばら一本抜いた?


といわれるくらいアンダーバストが小さくなりますよ音譜



そして今日のスムージー

photo:03




カリウムが豊富(むくみスッキリ)なバナナと、

睡眠の質を高める香りの出るセロリ(睡眠ホルモンメラトニンの分泌を促す)と、

黄色のパプリカです!
パプリカはよくわかりませんが甘みがうまい!です。

その後半身浴しますと、尋常じゃない発汗です!


顔ムクムク、足パンパンさんはまずは一回お試しあれ

そして肋骨矯正はなんと肩甲骨がっつり出しの矯正まで含まれてトライアル4200円(^^)



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