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月別「2013年6月」一覧

痩せる基本

ダイエット48時間の法則!

こんにちは、新宿店の神田ですラブラブ




今日、出勤の時に電車でいちゃいちゃしてるカップルを見ながら

どう思えたら相手を「すき」なのかなーと、わりと真剣に考えてました。


(哲学者気取りで気持ち悪いですが。笑)







……で、ですね。


私が至った結論がこちら。







食欲を満たすというスペシャルな行為に “この人と” およべるなら


テーブルに並ぶのが、カルボナーラ、チーズのピザ、あまあまのドルチェ、アルコールの組み合わせであっても

次の日体重計の上でため息ついたりしない!


そこから切り替えて前向きにダイエット生活をリスタートできるわ?

って思えたら。








こう思えたら間違いなく

相手を「すき」だと思うんですがどうでしょう!?

















上に書いた組み合わせは、かなり大げさな感じですが、

ここまででなくても、


友達や家族、彼氏、旦那さんなど、だいすきな相手とのごはんのために

一時的にダイエットを中断することってありますよねはてなマーク






完ぺき主義の方ほど、次の日の体重をみて

「あー、もうやめた!せっかく調子良かったのに、、、」なんて思ってしまうと思いますが、

ここでやめないでくださいべーっだ!グー




このときはまだ食べ物が一時的に肝臓に貯蓄されているだけで、

体脂肪として体についてしまったわけじゃないんです。


だから、次の日にいつもより食べる量を控えて

その分を消費していただければ

食べ過ぎた分はなかったことにできるというわけ!!






また、このときにはいつもより頑張って運動などでカロリーを消費していただくのも手です。





クイーンズピュアのメニューにも、


インドマッサージや二の腕シェイプのマッサージなど、

脂肪燃焼効果を高めてくれるものが多く存在するので、


食べすぎちゃったときこそこのメニューにトライしていただくのもありかと。













ちなみに、みなさん、夏ですあせる



先にも書きました、当店の二の腕シェイプのマッサージは

首や肩甲骨まわりなど上半身全体を効率的にほぐすことで確実に結果へ導くものですので

今の時期に本当におすすめ。



食べすぎちゃったけど、

ここから頑張れば、美しくTシャツが着れるはずだわ!?というスーパープラス思考で

二の腕シェイプのマッサージ、いってみましょう!