月別「2015年2月」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア新宿店のブログ

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月別「2015年2月」一覧

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chocolate

こんにちはニコニコ

2015年がが開けたと思えばもう2月も
残り数日ですね

皆様、イベントは過ぎてしまいましたが
ハッピードキドキバレンタインドキドキ

今日はチョコレートのいい話
チョコレートの原料であるカカオ豆は美容と健康にとても良いと言われています音譜
 
アップ活性酸素の抑制をし、血中の悪玉コレステロールや、酸化を防ぐ抗酸化作用

アップカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などバランス良いミネラルと食物繊維

アップ集中力を高める

アップ気を穏やかにしてくれる

ただ、これはカカオ豆のいい話糖分の取りすぎには注意ですよニコニコ

何でも取りすぎはよくありませんが、たまの一息、上手に摂取しましょうにひひチョキ

 
2月14日の当日もご来店頂き感謝しております
いつもありがとうございますラブラブ!
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ホームエステ

寒い日が続き体の芯から凝ってる感じがするこの季節…
皆様はしっかり毎日温めて筋肉を緩ませてほぐす時間はとれてますか?
筋肉が固まったまま次の日に持ち越してはいないですか?
それでは、凝り固まってパキパキボディになってしまいます

一番良いのはエステで内側から温めながらほぐす事が理想的ですが、毎日行くことは難しいですよね

そこで、一番手軽なホームエステと言えば、入浴です!!
疲れてるとどうしてもシャワーで済ましちゃう事が多いと思いますが、たまにはゆっくり浸かって筋肉緩ませてあげてください^_^!

時間をつくって、スーパー銭湯や、スパに行くのと良いかもしれません!
この冬は内側から温めて美ボディ目指していきましょう
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韓国料理

こんにちは(^^)

先日、韓国料理をお店のスタッフと食べに行って来ました



韓国料理には美容や健康にいいものがたくさんあります

唐辛子やニンニク、生姜、ネギ、ニラ、ゴマなどの栄養価の高い食材がたくさん使われているのも特徴ですね(^^)

ご存知の方も多いと思いますが
唐辛子の主成分、カプサイシンには脂肪燃焼や代謝アップ、整腸作用などもあります

香味野菜には新陳代謝を活発にしてくれる成分や抗酸化物質が多く含まれています

寒い冬には体の芯まで温まる韓国料理オススメですよ〜