テーマ「ストレス解消法」の記事一覧|エステサロン クイーンズピュア新宿店のブログ

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テーマ「ストレス解消法」一覧

ビフォーアフターコンテスト


皆様こんにちは(^ー^)
クィーンズピュア新宿です。

クイーンズピュア
ビフォーアフターテスト開催中‼️

二の腕・お腹・太もも.など気になる部位を
今年こそ変えてみませんか!!

お得なコンテストチケットでスッキリボディと豪華賞金を
獲得出来るチャンスです!!!
是非ともこの機会をお見逃しないよう
ご参加お待ちしております(o^^o)




ビフォーアフターコンテスト

体質改善の年にする!(*^^*)

みなさま、明けましておめでとうございます!
本年も宜しくお願い致します(^^)

お休み中はどんな風に過ごされましたか??
ゆっくりしたり、楽しんだり出来たでしょうか?^ ^
今年も私はみなさまのお身体を精一杯ほぐす為に、
健康で楽しく過ごして参りますよ!(*^^*)

さてさて、クィーンズピュア新宿店では新春特別福袋をご用意しております!

体質改善の年にする!(*^^*)

お客様に人気の色々を揃えました^ ^
新年新たに体質改善していきましょう!!

今年も新宿店で楽しみにお待ち致しております!(*^^*)

バストケアの効果

みなさん、こんにちは!
クィーンズピュア新宿店です(*^^*)

朝晩の冷え込みが厳しい季節になってきましたね...
寒くなると肩を竦めがちで猫背気味になりやすく
なってしまいますよね。 
姿勢が悪くなると鎖骨から脇、二の腕の血行が悪くなり
胸への血行も悪くなってしまうので栄養が行き渡らず
筋肉も付きにくくなってしまいます。
バストケアは、猫背、肩凝り、むくみ、引き締め
すべて改善してくれるマッサージです!
もちろん女性ホルモンの活性化をしてくれるので
お胸のハリも出ますし、リンパを流していくので
肩周りや二の腕、鎖骨、脇の滞りがなくなり
全体的に引き締まった印象になります!
また血行が良くなるのでお顔のスッキリ感!!

バストケアは新宿店限定となりますので
気になる方はスタッフまでお声掛け下さいませ♡

皆様のご来店お待ちしております!!

ストレス解消

10月になり、気温が低くなり寒さが増してきました。

秋の寒さに身体が慣れていないこの時期は、知らず知らずの内にストレスアップしているのです。【環境ストレス】

ストレスが溜まると身体が緊張し、肩凝りを促進してしまいます。

サロンに来るお客様の中にも、
身体がカチカチに凝り固まっている方が沢山いらっしゃいます。

そこで、積極的にセルフメンテナンスをして対策していきましょう[みんな:01]

実は、ストレスには種類があるんです[みんな:10]
ストレスは種類別に解消するのが一番なのですが、
今日ご紹介する方法は『避けるだけ』の簡単に誰にでも出来るストレスから身を守る方法です[みんな:02][みんな:03]

ストレスの種類その1に、
【科学的ストレス】=人工物の刺激により発生するストレスが有ります。

[みんな:04]
[みんな:05]アルコール
[みんな:06]添加物
[みんな:07]タバコ
[みんな:08]カフェイン
[みんな:09]栄養不足

が主な原因となります。

毎日のコーヒー、コンビニや、外食がストレスアップになっているとは…。

これらを控える事でストレスを軽減出来ちゃうのです。

ストレスが溜まっている時は、
添加物(コンビニ.外食)
アルコール
カフェイン(コーヒー)
辛いもの
甘いもの(砂糖)
油(スナック菓子.揚げ物)
を避けて生活して下さい。

まずは3日から試してみましょう[みんな:11]

私はコーヒーが大好きなのですが、ストレスが溜まっている時は、控えたり紅茶に変えてみたり、自分の身体と相談するようにしています。

また、疲れたら栄養ドリンクという方法で対策されている方もいらっしゃると思います。

栄養ドリンクは、
カフェインたっぷりで添加物入りのものが多いです。一時的には良いのですが、結果的に疲れを未来へ繰り越しし疲労を加速させてしまいます。
栄養ドリンクは未来の自分からの借金なのです。

疲れたら=栄養ドリンク

疲れた時の栄養補給は、無添加、化学合成されていない、天然のサプリメントを選びましょう[みんな:12]

クィーンズピュアオリジナルサプリメント[みんな:14]アミノヴィータ46は無添加で化学合成されていない天然植物性のサプリメントです。

アミノヴィータ46クィーンズピュアに来店は最強のストレス軽減ツールとしてお勧め致します[みんな:13]
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皆様に毎日楽しい日々を送って頂きたいと願っております。

クィーンズピュア新宿店 豊福