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足首

悩み別:足首の太さ


皆様こんにちわ[みんな:01][みんな:02]

これからのブログはスタッフの悩み別ブログになりました![みんな:03][みんな:04]
スタッフの悩みがお客様の悩みにも当てはまると思うので、是非ご覧下さい!

私の悩みは脚の太さです、
特に足首の無さにはいつもコンプレックスを感じてます(>_<)[みんな:05]
足首が無い原因としては、

*運動不足
*浮腫み
*冷え

等があるそうです!
運動しないからポンプの役割である筋肉が衰え、浮腫み、それが冷える...
全てに於いて関連性がありますよねぇ[みんな:06]
私の場合も、脚の傷の治りも悪く年中浮腫んでるため、代謝の悪さもあると思うので全てを改善していく必要がありそうです( ;´Д`)!

次からは実践していく内容を載せて行こうかと思います!*



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