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痩せる基本

脱リバウンド!

いよいよ夏らしくなってきましたね!*\(^o^)/*

去年の夏は頑張ってダイエットしたけど、冬でリバウンドしたー!という方も少なからずいらっしゃるのでは??

当店に通って頂くお客様には、そんな目に合ってほしくない!!!
という思いからこんなものを飾ってみました

考え方、選び方を変えて、リバウンドから抜け出すことは可能です!!
一生美人生活始めましょう〜!

queenspure新宿店 高橋

痩せる基本

ダイエット48時間の法則!

こんにちは、新宿店の神田ですラブラブ




今日、出勤の時に電車でいちゃいちゃしてるカップルを見ながら

どう思えたら相手を「すき」なのかなーと、わりと真剣に考えてました。


(哲学者気取りで気持ち悪いですが。笑)







……で、ですね。


私が至った結論がこちら。







食欲を満たすというスペシャルな行為に “この人と” およべるなら


テーブルに並ぶのが、カルボナーラ、チーズのピザ、あまあまのドルチェ、アルコールの組み合わせであっても

次の日体重計の上でため息ついたりしない!


そこから切り替えて前向きにダイエット生活をリスタートできるわ?

って思えたら。








こう思えたら間違いなく

相手を「すき」だと思うんですがどうでしょう!?

















上に書いた組み合わせは、かなり大げさな感じですが、

ここまででなくても、


友達や家族、彼氏、旦那さんなど、だいすきな相手とのごはんのために

一時的にダイエットを中断することってありますよねはてなマーク






完ぺき主義の方ほど、次の日の体重をみて

「あー、もうやめた!せっかく調子良かったのに、、、」なんて思ってしまうと思いますが、

ここでやめないでくださいべーっだ!グー




このときはまだ食べ物が一時的に肝臓に貯蓄されているだけで、

体脂肪として体についてしまったわけじゃないんです。


だから、次の日にいつもより食べる量を控えて

その分を消費していただければ

食べ過ぎた分はなかったことにできるというわけ!!






また、このときにはいつもより頑張って運動などでカロリーを消費していただくのも手です。





クイーンズピュアのメニューにも、


インドマッサージや二の腕シェイプのマッサージなど、

脂肪燃焼効果を高めてくれるものが多く存在するので、


食べすぎちゃったときこそこのメニューにトライしていただくのもありかと。













ちなみに、みなさん、夏ですあせる



先にも書きました、当店の二の腕シェイプのマッサージは

首や肩甲骨まわりなど上半身全体を効率的にほぐすことで確実に結果へ導くものですので

今の時期に本当におすすめ。



食べすぎちゃったけど、

ここから頑張れば、美しくTシャツが着れるはずだわ!?というスーパープラス思考で

二の腕シェイプのマッサージ、いってみましょう!





痩せる基本

4点分の働きってことか!


はじめまして、新宿店の神田ですブタ





いきなりですが、みなさん!

言わずと知れたバスケット漫画の金字塔「スラムダンク」。

もちろんご存知です、、、よね?




そう。

読むたび
アドレナリンが全身を駆け巡り、

全編を通して
共感とカタルシスを与えてくれる、
例のあれです!



ここでちょっと、

山王戦(#27)での
安西先生と桜木花道の会話、
思い出してみてください。







(安西先生)
「はいストップ。ここでリバウンドをとったのが君だったらどうなる?

つまりー2点が消え+2点のチャンスが生まれる。

わかるね桜木君。君がオフェンスリバウンドをとれるならそれは・・・・・・」

(桜木)
「4点分の働きってコトか!!」

(安西先生)
「それが出来れば君が追い上げの切り札になる・・・!!」





***




と、ここまでは、

スラムダンクを
読んだことのない方には、
何のこっちゃ分からない話なわけですが。



でも、みなさん。


マイナスが消えてプラスが生まれる。

これによって、
状況が一気に変わるということは、

スラムダンク以外にも
日常至るところで見受けられるんです!




例えば、
家でテレビを観る時間を
エステに通う時間に変えてみましょう。


テレビを観ていると
ついついテーブルの上のお菓子に
手が伸びてしまいますから、

体にはマイナス。




これが、エステに通うと、
溜め込んだ脂肪を手放せ、

さらに意識改革によって
家に帰ってからの生活も
自然と変わってきますから、

プラスどころか超プラス!





言ってしまえば、
6点分の働きとなるわけです。






どうですかラブラブ

自分の中にある向上心や情熱といった

内的要因によるモチベートって大事ですけど、

そのモチベーション
なかなかキープしにくいですよね。



だからこそ、気持ちが高まった今
一度サロンにお越し下さい!!

私たちがサポートいたします!











実は今、DMの発送準備をしています。


GW頃にお届けできる予定ですので、
気になるおコース
ぜひお試しくださいね!!




痩せる基本

痩せシーズン★


週末、お花見は行かれましたか?[みんな:01]

もうすっかり花盛りの春ですね
うちの前で、てんとう虫を発見しました
photo:01



春服にチェンジしていくこの時季、
ダイエットやシェイプUPを試みている方
今この時季は、スリムになる
絶好のシーズンです[みんな:13]

季節が変わり気圧配置が変動することで、
実は身体には
大きな変化がもたらされますアップ

冬の低気圧で
縮こまっていた血管が解放され、
気温も上がることで
体温も高まりやすくなり、
代謝が急激に上がるんです[みんな:02][みんな:03]

普段、適度な摂生が取れていない方は
この変化に
身体が悪い方へ反応してしまい、
疲れがどっと出て
だるさや眠さが出てしまったりしょぼん
内臓機能のバランスが崩れて、お肌が荒れてしまったりしょぼん
悪いものが溜まりに溜まっている方は、悪影響が…ダウン

これでは、
せっかくの代謝UPのシーズンが
ただ疲れが増すだけの
残念な結果で終わってしまいますあせる

このシーズンを有効に生かすにはひらめき電球

まず身体を動かすこと[みんな:04]
朝の起きぬけ時に行うストレッチや、夜寝る前のゆったり半身浴など、
気軽に行えるものがオススメです[みんな:07]虹

そして食事[みんな:05]
ダイエット食が溢れている今、
注意すべきは
カロリー表記でなく、
オーガニックか?無添加か?
ということ。

カロリーが少なくても、
人工甘味料など添加物が入っているものは、
身体を冷やしてむくみ体質の原因に[みんな:06]

カロリーは、
むしろ取らないと
エネルギーが補えないので、
自己流のカロリー制限は
ダイエットの失敗や
リバウンドの原因にあせる

特に、
体重に比べて
見た目がぽっちゃりされている方は、
むくみ体質の方が多いので
食事の[みんな:09][みんな:08]が、
キーポイントです[みんな:10]

今、この時季こそ[みんな:14]
身体を
デトックスして
リフレッシュさせましょう[みんな:11]

春の気候による代謝UPが
相乗効果をもたらし、
より効率よく
痩せ体質へと導いてくれます[みんな:12]


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