美白の女王♪|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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美白の女王♪

みなさまこんにちは!!


最近は涼しい日が続いていたので過ごしやすいですね音譜



でも・・

油断禁物なのが紫外線ですっヽ((◎д◎ ))ゝ


この時期くもりの日でも紫外線は半減するわけではないのですショック!



しっかりとUV対策し、

それでも日々蓄積されているダメージをケアしていくのが重要ですビックリマーク




美白・美肌に導くためには内側と外側両方のケアが必要ですが、、


今日は私おすすめケア方法 を紹介いたしまーす(*^ー^)ノひらめき電球




まず、紫外線によってシミ、しわ、たるみ、肌荒れの主な原因となるとなるが、、



肌の表面が酸化することで起こる活性酸素

メラノサイトが刺激され大量につくられてしまったメラニン色素ですドクロ



それに対抗してくれるのがダウンダウン



・玄米、黒米、雑穀米


・韃靼そば (茶もOK)、ハトムギ茶、アッサムティー


・トマト (特にプチトマトや加工用トマト)


・鮭、サーモン、いくら、エビ、かに



これらの食材には特に活性酸素を消去したり、

メラニン生成を抑えてくれる成分が多く入っています合格



ただし、効果を高めるためには良質のたんぱく質(アミノ酸)

ビタミンミネラルと組み合わせてとることが重要ですナイフとフォーク




そこで!!!

忙しいかた、確実に効果がほしいかたには・・・キラキラ



BE−MAX ASTA


アミノヴィータ


の組み合わせがあすすめですドキドキ



アミノヴィータの良質で吸収しやすいアミノ酸と46種類の栄養素で根本的な体質を改善し、


ASTAの鮭や韃靼そばに入っているアスタキサンチンルチン、コラーゲンで集中的に美肌ケアができてしまいます:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



もちろん、


質の高い睡眠、


マッサージや運動による血行促進、


適度な水分補給


もお忘れなく音譜




クイーンズピュアで一緒に美白の女王を目指しましょうラブラブ





 

 クラージュ 田村