月別「2010年8月」一覧
リセットアイテム☆
こんにちは
本日は夏太り（食べ過ぎた翌日にも）リセットにお勧めのアイテムのご紹介です
BE−MAX ローダイエット
１袋 １５５cal ２１袋入り ￥１２６００
玄米、乾燥豆乳、ハト麦、プルーン、椎茸などなど５０種類もの酵素を作るための
食品がすべて摂取できちゃいます
低カロリーなのに代謝がものすごく上がりますので、ダイエット効果抜群です
Point
１、酵素は４８度以上の熱で壊れてしまいますので熱を加えないフリーズドライ製法で粉末にされています
２、体内で作られる代謝酵素と消化酵素は年々生産量と働きが低下します
３、体内で作る事が出来ない食物酵素も作られます
４、ローダイエットは芸能人や韓国女性に大人気の「生食」と言われるものです
５、かなりの満腹感があります（豆乳や牛乳で割るととっても美味しいです）
BE−MAX シェーパー
１本４９cal １０本入り ￥４２００
むくみやだるさの素になる体内の老廃物をキャッチして体外に排出してくれます
老廃物がスムーズに排出されると痩せやすい状態になります
Point
１、原液もろみ酢１００パーセント使用（米酢に比べてアミノ酸の含有量が３０％多い）
２、クエン酸、水溶性パールパウダー、田七人参、ローヤルゼリー、など
１０種類のサポート成分が入っています
３、老廃物排出、燃焼ダイエット、美肌効果があります
４、朝や運動前に飲むと代謝が上がり、一日痩せやすくなります
５、夜に飲むと、その日の疲れ物質が排出されます
夕食にこの２つ＋サラダかスープ程度で済ませると翌日体がすごく軽く
お肌もつやつやになります
当店のスタッフも実はこれで体型維持をしております
是非お試しくださいませ
クラ−ジュ 藤田
http://www.queen21.jp/index.html
夏太り！？
こんにちは
猛暑が続いておりますが、皆様ご体調は大丈夫でしょうか
本日は夏太りについて案内いたします
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、
実は夏の方が太りやすいのです
原因と対策
１、少ない基礎代謝量
身体を３６度の平熱に保つのに必要なエネルギーが基礎代謝ですが、
夏は外気との差が少ないので基礎代謝が低いのです
「基礎代謝量が低い＝消費エネルギーが少ない＝太りやすい」
のです
２、水分の取りすぎ
夏太りの原因の一つは「むくみ」です。「夏だから」と過剰に水分を取ったり
なんとなく食べたくなるアイスや麺類むくみを悪化させます
また長時間冷房に当たると循環が悪くなりむくみます
半身浴でゆっくりぬるめの湯船につかって循環を良くしましょう
３、汗をかくから痩せる？の勘違い
夏に自然に汗をかくのは体温調節の為で、運動してかく汗のように
エネルギーは消費していないので痩せません
「暑いから身体が持たないし、いっぱい食べなきゃ」と言うのは危険です
涼しい夕方などの適度な運動やスポーツに心がけましょう
４、イベントが多い
花火大会や飲み会など、カロリー過多の食事や夜更かしで生活のリズムが
乱れがちです
５、冷えたものは油分も甘味も感じにくい
定番の冷やし中華は意外と油分が多く、アイスやプリンも食べ過ぎに注意です
糖質の代謝を助けるビタミンB類（豚肉、玄米、豆類など）を食べましょう
夏は露出も多いですね、スリムボディで残りの夏を楽しみましょう
次回は夏太りを速効リセットできる当店人気アイテムを紹介致します 
クラ−ジュ店 藤田
