月別「2011年8月」一覧
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こんにちは
最近は雨がいきなり降ったり
、
いきなり晴れてみたり
、
お天気が気まぐれですね
そんな中どうしても自然に会いたくて、
奥多摩にふらっと行って来ました
なにをする訳でもなく、
水に手を浸してみたり、
思い切り深呼吸して
空気を感じてみたり、
お散歩してみたり、
現地の方とお話ししてみたり。。
奥多摩に降りたのは初めてだったのですが、
穏やかな空気と人柄にふれて、
凄く素敵な時が過ごせました
東京にいるとなかなか
穏やかな空間や
澄んだ空気にふれるのは難しいので、
なにかとストレスも溜まりやすいかと思います
そんなときは全身のオイルマッサージが
オススメです
全身の流れをスムーズにして、
毎日溜まるお疲れを
キレイに流して、
気持ちいい日を
過ごしましょう
明日もみなさまがいい日に
なりますように
クラージュ店 くろき
つるりんこ(^^♪
こんにちは(・∀・)
夏も終盤になってきましたがまだまだ暑いですね
皆さんは夏、満喫していますか？
今日はオススメの石鹸を紹介したいとおもいます
その石鹸の名前はというと…
ﾟ･*:..:*･ﾟつるりんこﾟ･*:..:*･ﾟ
かわいい名前ですよね(´∀｀)
しかも名前の通り洗い上がりがつるっとスッキリ
この石鹸に入っている麦飯石（バクハンセキ）!
麦飯石とは中国で2000年以上もまえから［薬の石］として
用いられ、形状が麦飯に似ていることからこの名称でよばれています
現在この石の産地は世界で十数か所しかなく、日本では1ヵ所岐阜県
にありとても貴重なのです
このバクハンセキを粉末状にしたものが石鹸に含まれており
ニキビ肌の方や毛穴の黒ずみなどに効果的で美肌に導いてくれる
効果がありますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★
泡立ちもほかの石鹸と比べ、すごくふわふわ
夏場は特に汗皮脂ともに多くなるので
ケアの基本、洗顔をしっかりしてあげたいですね
当店でも人気の一品なのでご興味ありましたら
ぜひお試しください
クラージュ店 あきやま
一押しセット！！
夏が終わり！？
なんて思っていたら、
猛暑が戻ってきましたね(x__x)
暑い日が続いておりますが、夏バテしておられませんか？
さてさて。。
最近のわたくしの一押しダイエットセット
ＢＥ−ＭＡＸ
ＤＩＥＴ ＆ ＲＡＷＤＩＥＴ
この組み合わせでございます
DIETとは。。。
脂肪燃焼サプリメントです
溜まってしまった脂肪を分解し、
エネルギーに変えてくれます！
RAWDIETとは。。。
生きた酵素です
酵素とは
消化→吸収→輸送→代謝→排出
の働き全てに関与しています。
この働きが悪くなると脂肪燃焼効率が落ち
体内に脂肪を溜めやすくなる＝太る
この一連の流れの手助けをしてくれるというわけです
個々の商品だけでも、十分な働きがあるのですが
これを一緒に取り入れていくと
相乗効果でダイエット効果がUP
UP
なんです！！
実際にこのダブル使いをされてる方の
結果が高いです
気になる方は ぜひお問い合わせ下さいませ
キレイになるお手伝いを致します
クラージュ 三神
おすすめ♪
こんにちは
私事ですが 最近ＤＶＤにハマっていて
ものすごーく良い映画があったので
みなさんにも ぜひ見てほしいです
クリスティーナ・アギレラさん主演の“バーレスク”
ご存じでしょうか
とってもキレイで 女の私からみても
つい見とれてしまうほどの プロポーション
この映画を見るだけで 美意識が上がる気がします
外人さんの体のラインは 締まっていて本当にキレイですよね
日本人とは筋肉の量が違うのですが
その為 平均体温も日本人と比べ １℃ぐらい高いそうです
よく寒い冬の日でも 薄着の外国人の方を見かけるのは
そのためですね
私も少しでも引き締まったボディにする為
腹筋を毎日頑張っているところです
ちなみに 今日の夜にどこの空からでも
流星群が見れるらしいですよ
素敵ですね
みなさんの願いが叶いますように。。。
クラージュ 鈴木
背中、肩の凝り
こんにちは
不安定なお天気が続いておりましたが、体調を崩さず
お過ごしでしょうか
本日は背中、肩の凝りについてです。
凝りがない方はいらっしゃらない位、お悩みの方も
多いと思います
肩や首は頭部に繋がる入口ですので、詰まってくると
脳に酸素と栄養が行かなくなり、眠くなったり、ボーッとしたり、
集中力がなくなってきます
背中には、肺、肝臓、腎臓、胃、腸の反射区があり、
背骨には自律神経が走っています。
なので、首、肩、背中が凝ってしまうと
様々なところに支障をきたしてしまいます
原因は、
精神的なものによる筋肉の緊張や
同じ姿勢を長時間した事によって筋肉が固まってしまう事にあります。
その時、疲労物質の乳酸が発生し、血管も押しつぶされ、血行不良に
なります
改善策は、
乳酸排出する為に、お酢を摂る
血行不良と固さ改善には入浴とマッサージです
マッサージは、当店では二の腕シェイプやインドマッサージ上半身がお勧めです
どちらも、背中、肩、首の老廃物をかきだしグイグイ揉み解します
痛気持ち良くて、とってもすっきりします
更に、新メニューの美骨スリム（天使の羽）は、マッサージでは
届かないところの深層部の筋肉の凝りを摂って行きます
特殊な技術で受けられた方は皆さんびっくりされます
詳しくは
是非一度お試しくださいませ
クラージュ店 藤田
美白の女王♪
みなさまこんにちは！！
最近は涼しい日が続いていたので過ごしやすいですね
でも・・
油断禁物なのが紫外線ですっヽ((◎д◎ ))ゝ
この時期くもりの日でも紫外線は半減するわけではないのです
しっかりとＵＶ対策し、
それでも日々蓄積されているダメージをケアしていくのが重要です
美白・美肌に導くためには内側と外側両方のケアが必要ですが、、
今日は私のおすすめケア方法 を紹介いたしまーす(*^ー^)ノ
まず、紫外線によってシミ、しわ、たるみ、肌荒れの主な原因となるとなるが、、
肌の表面が酸化することで起こる活性酸素と
メラノサイトが刺激され大量につくられてしまったメラニン色素です
それに対抗してくれるのが
・玄米、黒米、雑穀米
・韃靼そば （茶もＯＫ）、ハトムギ茶、アッサムティー
・トマト （特にプチトマトや加工用トマト）
・鮭、サーモン、いくら、エビ、かに
これらの食材には特に活性酸素を消去したり、
メラニン生成を抑えてくれる成分が多く入っています
ただし、効果を高めるためには良質のたんぱく質（アミノ酸）や
ビタミン、ミネラルと組み合わせてとることが重要です
そこで！！！
忙しいかた、確実に効果がほしいかたには・・・
ＢＥ−ＭＡＸ ＡＳＴＡ
アミノヴィータ
の組み合わせがあすすめです
アミノヴィータの良質で吸収しやすいアミノ酸と４６種類の栄養素で根本的な体質を改善し、
ＡＳＴＡの鮭や韃靼そばに入っているアスタキサンチンやルチン、コラーゲンで集中的に美肌ケアができてしまいます:*:・(￣∀￣)・:*:
もちろん、
質の高い睡眠、
マッサージや運動による血行促進、
適度な水分補給
もお忘れなく
クイーンズピュアで一緒に美白の女王を目指しましょう
クラージュ 田村
