月別「2012年6月」一覧
お酢に♪
こんにちは
昨日、今日と久々のカラッとしたいいお天気ですね
明日からは又、梅雨らしいお天気になるそうです
まだまだ不安定な天気ですが皆様ご体調は如何ですか？
今日は最近ハマっているお酢についてです
普段、取り入れているのが、何度か紹介されているＢＥ‐ＭＡＸさんのＳＨＡＰＥＲ（もろみ酢）
お酢には『クエン酸サイクル』という身体に貯まった疲労物質の乳酸の排出や、余分な脂肪を燃焼させる働きもあるんです
身体に十分なクエン酸があると『クエン酸サイクル』が働いて疲労を回復させたり、脂肪が貯まりにくくする仕組みも
そして更に！
汗のにおいを減らしてくれる
とゆう効果まで
これから暑くなるにつれて、夏バテ防止・解消するためにビタミンＢ１、Ｂ２を摂ろうとして豚肉やネギ、ニンニクを食べると血液中ににおい成分が多く含まれてしまうので汗も余計ににおいやすくなるのです
そんな時はクエン酸です
クエン酸は身体の代謝の働きを高めるため、血液中のにおい成分が早く分解されるので、汗のにおいも
少なくなり、食事の後に摂るのがオススメです(≧▽≦)
お家では簡単に作れるお酢レシピにチャレンジ
してみたり
お気に入りのお酢探しも良いと思います
元気にもなり、ダイエットにも効果的で汗のにおいに軽減してくれるクエン酸に今後も注目です！
クラージュ店 南
BBQ
こんにちわ(＝⌒▽⌒＝)
台風明けの今日、とても暑いですね
梅雨明けが待ち遠しいです…
まだ外でも過ごしやすかった先週BBQに行って来ました
快晴でしたが紫外線ビシビシでとても不安になりました、笑
お酒にお肉にデザートに…
おなか一杯堪能しました
たまにの息抜きだし…とつい食べ過ぎてしまいました！(´Д｀；)
場所がお台場だったのもあり新しくできたダイバシティーにも
いってまいりました！
皆さんはもういってみましたか？
広くて歩くのが大変でしたがTVで紹介されているお店などもあって
とっても混んでました
新しいスポットはやっぱり混みますねー
そして誘惑に負け甘いものを堪能しました！笑
充実した休日でした
…こんな日のアフターケアに最適なのが
スタッフブログでも何度か紹介がある
RAW-FOOD50
食べ過ぎた日のリセットとして飲むのも効果的です
これを飲んで、入浴で汗をだして寝ると本当すっきりです
食べ過ぎてもリセットする習慣をつければ怖いものなし
これから夏本番！
皆様もこんな日がありましたらぜひ
リセットにRAW-FOOD試してみてください![[みんな:01]](/apmng/ikou_img1/841_3959890.gif)
COURAGE店 秋山
(^^♪
段々暑くなってまいりましたね
夏大好きな私としましては、ウキウキです
今日は、とても嬉しい出来事がありました
クラージュ店の会員様のO様
イベント事に備えて、脚シェイプ集中コースを組まれて
１週間連日のご来店を一緒に頑張っておりました
とっても美意識の高い方で、私も色々と学ばさせて頂き、
この１週間は私にとっても良い刺激になりました
コースと家での徹底したケアにより、ご満足頂ける結果が出ました
とても喜んで頂け、私も凄く嬉しく思います
人間 十人十色ですが、綺麗になって悲しむ女性はいません！
『キレイ』になったら嬉しいですよね
これは全女性共通な事ですよね
そして、その’キレイ’に関わる事が仕事なんて幸せ
と、しみじみと感じました
そして
そのO様から、『ありがとう
』
と美容グッズのプレゼントを頂きました
早速 使ってみたいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
クラージュ 三神
