生姜パワー|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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生姜パワー

こんにちは女の子


12月に入り、ぐっと寒くなりましたね雪


そこで、最近、ブームの生姜の効果的な取り方についてお伝えしたいと思いますキラキラ


生姜は加熱する事で有効成分が変わりますベル


加熱しない→ジンゲロールという辛み成分は免疫細胞を増やし

        直接殺菌効果がありますビックリマーク

        風邪の時疲れて免疫力が低下している時(口内炎が出来たりする方も居ます)に有効です合格

        生姜の皮近くに多く含まれているので、皮はスプーンで削る程度がベストですパー


加熱する →加熱するとショウガオールというものに変化し、血管拡張の効果がありますビックリマーク

        長時間体(大体4時間くらい)を温めてくれるので

        冷え改善に効果的です合格



更に、生命活動、代謝を上げるために必要な酵素は、冷えた体では十分に働きませんNG

「冷えは万病のもと」と言われるのも、酵素のはたらきが鈍るからですあせる

温度が上がれば、3,000種類とも言われる体内酵素が一気に活発にはたらきますラブラブ!


有効に取り入れて寒い冬も元気に生き生きと過ごしたいですねニコニコ


クラージュ店 藤田