むくみ対策|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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むくみ対策



みなさま こんにちは音符



先日は 東京でも大雪ですごかったですねビックリ雪だるま


こんなに積もるのはめったに見れないので


思わず撮ってしまいましたにへ


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あまり雪に触れる機会がないので


足跡のない真っ白なところを見ると


足跡をつけたくなってしまいます汗・・・汗



転ばないように 気をつけながら歩いていたせいか


家に着くと 足がパンパンでした汗



こんな日は湯船にゆっくりつかって


マッサージするのが一番ですね好




もちろんハンドマッサージも気持ち良いのですが


自分で自分にするのは疲れてしまうのでガクリ


最近は こちらを使っていますビックリきらきら!!


↓

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よく目にする“Rifa”ですハート


もうお持ちの方も多いのではないでしょうかはてなマーク



このローラーの吸いつきがすごくて ハマっていますにへおんぷ



お風呂でコロコロおんぷソファでコロコロおんぷ


暇さえあればコロコロしてしまいます!!




むくみをほっておくと お身体全体の循環が悪くなり 


冷え性・肩こり・便秘など 色々な不調を引き起こしますえー汗



日頃からちょくちょく マッサージでケアしてあげると良いですねうえうえ




そして スペシャルなケアは 私達にお任せくださいませかお2GOOD




今年もどうぞよろしくお願い致します花きらきら




クラージュ店 鈴木