お花見
もぅすっかり春の陽気ですね![[みんな:10]](/apmng/ikou_img1/597_533.gif)
桜も満開で先週末は見頃でしたが
みなさまは お花見行かれましたか？
私は先日 仕事終わりに
スタッフのみんなと
靖国神社に行ってきました![[みんな:09]](/apmng/ikou_img1/141_1075.gif)
夜遅かったのですが
すごい人、人、人、でした]![[みんな:04]](/apmng/ikou_img1/131_6087.gif)
出店もたくさんあり こんな時ばかりは
ついつい食べすぎてしまいますね![[みんな:05]](/apmng/ikou_img1/410_2435.gif)
たくさんの桜を眺めながら
堪能してきました![[みんな:06]](/apmng/ikou_img1/101_129.gif)
![[みんな:07]](/apmng/ikou_img1/103_3768.gif)
そして次の日は…
何度も登場しているRAW-DIETです！！
よく耳にするローフードなのですが
これには酵素や食物繊維が
豊富に含まれます
なぜ酵素が必要なのかというと…
代謝や消化を手助けしているのは
酵素であり 私達の体にとって
必要不可欠な存在なのです
お酒は酵素を大量に消耗するので
酵素を意識してとってあげるといいですね
この時期なにかと 飲み会が
続くと思いますが
楽しく元気にお過ごしください
![[みんな:12]](/apmng/ikou_img1/129_1496.gif)
昼間の桜も堪能できて
とても満足な鈴木でした
![[みんな:13]](/apmng/ikou_img1/225_445.gif)
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