お酢に♪
こんにちは
昨日、今日と久々のカラッとしたいいお天気ですね
明日からは又、梅雨らしいお天気になるそうです
まだまだ不安定な天気ですが皆様ご体調は如何ですか？
今日は最近ハマっているお酢についてです
普段、取り入れているのが、何度か紹介されているＢＥ‐ＭＡＸさんのＳＨＡＰＥＲ（もろみ酢）
お酢には『クエン酸サイクル』という身体に貯まった疲労物質の乳酸の排出や、余分な脂肪を燃焼させる働きもあるんです
身体に十分なクエン酸があると『クエン酸サイクル』が働いて疲労を回復させたり、脂肪が貯まりにくくする仕組みも
そして更に！
汗のにおいを減らしてくれる
とゆう効果まで
これから暑くなるにつれて、夏バテ防止・解消するためにビタミンＢ１、Ｂ２を摂ろうとして豚肉やネギ、ニンニクを食べると血液中ににおい成分が多く含まれてしまうので汗も余計ににおいやすくなるのです
そんな時はクエン酸です
クエン酸は身体の代謝の働きを高めるため、血液中のにおい成分が早く分解されるので、汗のにおいも
少なくなり、食事の後に摂るのがオススメです(≧▽≦)
お家では簡単に作れるお酢レシピにチャレンジ
してみたり
お気に入りのお酢探しも良いと思います
元気にもなり、ダイエットにも効果的で汗のにおいに軽減してくれるクエン酸に今後も注目です！
クラージュ店 南
