冷え性|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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冷え性

こんにちは、クラ−ジュ店の落合です音譜


サロンは年中無休ですが、世の中では3連休ですねビックリマーク秋は連休が多くてうれしい季節でもありますもみじ

皆さんは、どこかへお出かけしたりしましたでしょうかはてなマーク


しかし、今年の3連休は、少し肌寒かった感じがします雨

連休が終われば、きっと本格的な秋コスモス到来ですね!!


さて、私は季節の中で秋が一番好きですが、

この時期から始まる一大事な悩み事もあります。



冷え性ドクロなんです


冬になるにつれて、忍び寄ってくる魔の手から、

毎年どう逃れるか必死ですガーン



しょうが紅茶

靴下2枚重

腹巻き....


いろいろ試しましたが、一番効果を感じられたのは、


腹巻き

でしょうかニコニコ


原始的ですが、一番効率が良くて、効果がありました音譜


お腹(体幹部)を温めてあげると、内臓の働きがグッと良くなります。

内臓は、人間の生命を維持する根本を担っているところですから、

その働きを上げると免疫力・代謝がupしていきます合格


内臓を冷やさないって、とても大事ですねビックリマーク



慢性的だと思ってあきらめるのは、まだ早いですにひひ


この冬は、お腹を温めて、冷え対策してみてくださいドキドキ