酒風呂★|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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酒風呂★


こんにちわ雪だるま


今年は秋が短かかったですね汗

昨日、今日は特に寒いですね(´・ω・`)、


さて、これからどんどん寒くなってきますよね雪の結晶

寒くなるとお風呂が恋しくなりませんか?


今年の夏は猛暑日が多かったり、長かったりで入浴せずシャワーだけ…とゆう方が

多かったのではないでしょうかあせる


入浴の効果としては、、、


:血行やリンパの流れを促進させて体の疲れをとる合格


2:温めのお湯につかる→癒し効果、熟睡効果ぞう







などがありますキラキラ


私は毎年この時期になると手足の末端が冷えて眠れないときがしばしば…・°・(ノД`)・°・

なので改善するため時間がある日は日本酒風呂にはいっていますうへー


日本酒風呂とは名前のまんま自宅のお風呂に日本酒をいれてはいることですシャボン玉

これがすごく温まるんです(´∀`)

プラスで塩を大さじ2杯いれるとさらに温熱効果UPですアゲアゲ

汗もすごくでるのですごいスッキリああっ


また美容効果もあるのでお肌もつるつるになりますキラキラ


日本酒は100円均一などに売っている安いものでоKですハート

量は500ccを目安で特に決まってませんが入れすぎると酔ってしまうので注意です(+_+)


寝る前に入るとすごくリラックスできてぐっすり寝れますぐぅぐぅ



ぜひおためしを('-^*)/



クラ-ジュ店  秋山