腸内環境|エステサロン クイーンズピュアクラージュ店のブログ

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腸内環境



みなさま こんにちは音符





ゴールデンウィーク中いかがお過ごしですか???



ちなみに私は ディズニーシーに行ってきましたミニーミッキー


連休だったので 混んでるかと思いきや


案外空いててビックリですお!!



おかげで思いっきり満喫できましたグー




クイーンズピュアクラージュのブログ-??.jpg




今ディズニーでは 1人につき¥300−を義援金として


赤十字社に寄付しているそうです翼


他にも 節電やチャリティーブレスが売っていたりと


なんだか嬉しく思いました好







ただディズニーといえば なにを食べてもおいしいので


ついつい食べ過ぎてしまいますね汗


特に肉料理が多い気がします苦笑





よくアメリカなどでは ジャンクフードがメインなイメージですが


日本よりも 野菜の摂取量は多いそうですビックリ


それだけ 日本では栄養不足になってしまっていると言えますねウキャー!




そして 肉中心の食生活になってしまうと


腸が汚れて栄養素をしっかり吸収できなくなってしまいますしたした



栄養がしっかり行きわたらなければ


代謝も落ちてしまいますし 様々なトラブルを引き起こします泣き


まさに悪循環ですよね汗





そこで活用してほしいのが サプリメントです!!



サプリメントは薬と違って 本来もっている自然治癒力を高めるものなので


普段の生活にぜひ とりいれてみてくださいGOODおんぷ






私も サプリを上手く活用して


食べ過ぎてしまった分を 取り戻していこうと思います汗






        


      クラ−ジュ店  鈴木