夏バテには…
夏 到来 !!
ですね〜〜〜
皆様 夏バテしておりませんか?
最近の私のブームのご紹介
『スイカジュース』です
毎朝、飲んでおります
スイカは、95%が水分ですので、しっかり水分も取れ
体を冷やす作用もあります
利尿作用もあり、むくみにも最適
トマトの1.5倍のリコピンを含んでます
リコピン:体に有害な活性酸素を分解して老化や動脈硬化
脳卒中やガン予防
スイカの種には、リノール酸やポリフェノールがたっぶり
含まれており、コレステロール低下や抗酸化作用もあります
そんな 優れもののスイカさん 皆様も暑い夏をスイカジュースで乗り切りましょう クラ−ジュ 三神
ジュースにすれば、種の栄養分も摂れちゃいます