月別「2010年11月」一覧
ダイエットで大切なことは・・・
先日久々に会った友人が、なんと
5kgのダイエットに成功していましたー!
前からすごーくぽっちゃりしていたわけではなく標準体型だったのですが
キレイに痩せてさらにかわいくなっていました
「何ダイエット!?」
とすかさず聞いてみると。。。
「晩御飯のお米ちょっぴり減らした!
あと一番気を付けたのは便秘にならないようにってことかな」
と言っていました
便秘は美容の大敵ですよね
お腹のマッサージや、身体を温める半身浴、
食物繊維や水分をしっかり摂るなどが効果的です
キレイなお腹で年末太りを防ぎましょう!
冬の対策
こんにちは
最近一段と寒くなってきましたね
気温が下がってきてるのでお身体の冷え対策をしましょう
今はお店にもモコモコの靴下や、パジャマなどがありますね。
外からも大切ですが、中からも温めましょう('-^*)/
最近良く耳にする【白湯】
これは、すごく結果がでます
本日は白湯をご紹介したいと思います
朝一にお湯(40〜50℃くらい)をゆっくり時間をかけながら、飲む。
目安は10分くらいです。
たったこれだけいいのです
効果
基礎代謝アップ
毒素排泄効果
内臓の疲労回復
便秘解消 など
様々な効果があります。
白湯が苦手!嫌い!な方もいらっしゃると思いますが、
始めは少し辛いと思いますが、すぐ慣れてしまいます。
私は朝は、白湯でないと駄目になりました
皆様も是非試してみてください
素敵な贈り物
皆様こんにちは
クリスマスやお誕生日等、贈り物って
する方もされる方も嬉しいものですよね
恵比寿店ではメンズメニューもあるので
以前から男性からのお問い合わせもありましたが
最近は少し変わって、男性から女性へのプレゼント
としてのご予約が増えてきました
息子さんからお母さまへのプレゼント
のお電話を頂いた時は、私達まで感動してしまいました
贈り物に困ったら、思考を変えてエステのプレゼント
なんていかがでしょうか
ご予約お待ちしております
骨盤の歪み
こんにちは
みなさんは、歪みって
気になったことは、ありませんか
骨盤が、歪んでいる人と、そうでない人
実は、それだけの違いで、太った印象に見えたり
痩せた印象に見えたりするんです
例えば、ヒップラインを、作る為の筋肉が
歪みによって、外側へ流れてしまった場合
横に張った、腰周りになってしまいます
歪みのない、骨格上にある筋肉は
体重が変わらなくても、みなさんの体を
スッキリ美しく
見せてくれるんです
そこで、おすすめなのが、
骨盤のストレッチをして、歪みを整えてから
マッサージ〔インドマッサージ、スピリティウスマッサージ
バリマッサージなど…〕
を、させて頂くコース
マッサージは、お体の状態によって、
一番合う施術を、ご相談の上、お選び頂けます
トライアル\5,250で、、
歪みや、ラインを美しくされたい方
ご体験されてない方は、是非お試し下さい
フラーレン実験
こんばんは
寒いですね
リンゴが美味しい季節でもあります
昨日リンゴを食べながら・・・
思いました・・
りんごは皮をむくとすぐに茶色くなります・・・
それは酸化してるんだなーと
自分の体もこんな風に酸化しているかと思うととおおおおっても恐ろしくなりました
そして 昨日行った実験というのは
りんごに抗酸化力の強い フラーレンクリームを塗って放置してみる実験です
もし塗った所だけ酸化しないのが見えればすごい
と考えたわけです
そして結果はなんと5分以上たっても クリームを塗ったところだけ
酸化を防ぐことができました
感動です
これからも毎日安心してフラーレンクリームに酸化を防いでもらいます
写真もありますので
後日アップします
インドマッサージ
皆様こんばんわ!
今回は当店で人気のインドマッサージの
紹介をさせて頂きます(^O^)
もうすでにインドマッサージをご存知な方もいらっしゃると
思いますが、まだ知らない方!必見です
インドマッサージとは?
古代インドから伝わる痩身法。インド継承アーユルヴェーダの考え方に基づくハンドトリートメントで、全身をもみほぐします。身体のリンパの流れをスムーズにし、毒素・脂肪・老廃物を徹底的にケアします。
効果
・血行の流れを改善
・余分な水分、老廃物を排泄
・むくみ、冷え性の緩和
・肌トラブルの改善など
痛気持ちいいマッサージが特徴です(-^□^-)
是非お試し頂きたいですが、なかなかご来店が出来ない方も
いらっしゃると思います。
そんな方はお家でのセルフマッサージをおすすめします
御自身のお身体を良く知る事がダイエットには非常に重要です
冷えの場所、セルライトの多い場所・・・・など発見してみましょう。
次の日から自然に少しずつ色々な事に気を付けるように
なってると思います
全身鏡でお身体を見るのもオススメですが、勇気が出ない方はまず
マッサージから始めてみてください。
今年中にいらない脂肪を捨ててしまいましょう
今話題のグルーポン!!
皆様こんにちは
先日、グルーポンという
1日限定の超プレミアムクーポン購入サイトで
当店オススメの小顔セラピー+毛穴洗浄コースを
販売致しました
10名購入でクーポン発行成立となるのですが
なんと・・826枚も購入して頂けました
びっくり
沢山の方々にクイーンズピュアを知って頂けて
大変嬉しく思っております
ありがとうございます
今後とも宜しくお願い致します