月別「2010年2月」一覧
呼吸法
こんばんは店長の工藤です！
今日は暖かくて春を感じるお天気でしたね
この時期、薄着になる為にとダイエットを始める方も
多いと思いますがそんな方に是非知っておいて頂きたい事を
お伝えします
ダイエットエクササイズをする時は、呼吸法や、時間帯などが大切
呼吸の方法としては、吸うことよりも吐くことが大切なのです
息を吐くことで運動神経が働くのです！
エクササイズのリズムや動きに合わせて吸う・吐くの息の量を 1 ： 2 の割合で行いましょう。
エクササイズを行うのに１番適している時間帯は、食後３０分です。
夜の場合は、すっきり眠りにつく為にも、就寝の2〜３時間前に終わらせるのがベスト
皆様の『キレイ』を応援しています
豆知識
こんにちは！！
店長の工藤です。
本日から１週間は、キレイに関する豆知識をご紹介致します
第1回目は。。
白湯についてご紹介致します
胃腸の消化力が人の健康を支える柱の一つと言われていますが、
この時期は、気候の変化、収穫物の変化等で胃腸に負担がかかり乱れやすくなります
その胃腸の消化力の低下や乱れを白湯が防いでくれるのです
＜白湯のココが良い！！＞
1. 温かいので消化を促す。（冷たい物は消化を妨げる）
2. 味・カロリー・栄養がほぼゼロ。（消化機能を休ませる）
3. お金がかからない。
＜Ｐｏｉｎｔ＞
42℃〜60℃の温度で飲みましょう！
寝る前の飲み過ぎはさけましょう。
是非お試し下さいね！！
皆様の健康を願っております
人気商品！！
こんにちは
店長の工藤です。
寒い日が続いておりますがお元気でお過ごしですか？
本日は、恵比寿店の人気商品トップ３をご紹介致します
まずは。。。
NO.3 アミノ酸４６
４６種類の栄養素が凝縮。細胞に行き渡るサプリ！！
＜こんな方におすすめ＞
薄毛、白髪、生理不順、ダイエット中、にきび
アレルギー、アトピー、ストレス多過、便秘
\８，４００
NO.2 サポーター
遠赤効果でポッカポカ！！
今すぐサイズダウンしたい方におすすめ☆
足以外にも、お腹と腕のサポーターもございます
\２６，２５０
そしてNO.1は。。。
今話題のプラチナ電子ローラー
これ一つでお顔もボディもケアが出来ます！
１日１０分気になるところをコロコロするだけ
使用されたお客様は・・・
２週間で、ウエスト−3ｃｍ！
アゴのラインがスッキリした！！
お肌の潤い、ハリが出てきた。
など、変化を感じて頂いております
NO.1 ReFa
\２４，９００
以上、恵比寿店の人気商品トップ３でした
皆様も是非お試し下さい！！
クイーンズピュア恵比寿店
