月別「2012年5月」一覧
みんなの好きな...
こんにちは
今日は甘いお菓子のお話をします
ドーナッツ、チョコレート、ケーキ、クッキー...女子なら好きな人は多いのではないでしょーか
しかし、これらにはダイエットには最大の敵「白砂糖」が入っています
白砂糖は栄養を含まない質の悪いカロリーと脂肪になる糖質だけしか体に与えません
本来なら脂肪分解や新陳代謝のエネルギーにまわされる体内の酵素
お菓子を食べるとその分解に体内の酵素が浪費されてしまうため痩せにくくなってしまうのです
実はこんなことを言っている私もたまに甘いものを食べたくなる時があります
そんな時にこのお店に行きます
中目黒にある「青家のとなり」
体に優しい京甘味のお店です
・抹茶白玉あんみつクリーム
・わらびもち
・五穀生麩団子
これらは白砂糖、添加物を使っていなくて、なんと全部手作りなのです
お味もすごくおいしい
私のお気に入りは五穀生麩団子です
黒糖こしあんを、よもぎを練り込んだ五穀生麩で包んでいます
黒糖もよもぎも体を温めるので、冷えや疲労にも効果的です
好きな甘いものを食べながら健康になれるなんてしあわせですね
ダイエット中なのにこの日は頼みすぎてしまいました
ダイエットはストレスをためずにできることからやるのが一番だと私は思います
これから夏に向けて楽しみながらしぼっていきましょー
今日は甘いお菓子のお話をします
ドーナッツ、チョコレート、ケーキ、クッキー...女子なら好きな人は多いのではないでしょーか
しかし、これらにはダイエットには最大の敵「白砂糖」が入っています
白砂糖は栄養を含まない質の悪いカロリーと脂肪になる糖質だけしか体に与えません
本来なら脂肪分解や新陳代謝のエネルギーにまわされる体内の酵素
お菓子を食べるとその分解に体内の酵素が浪費されてしまうため痩せにくくなってしまうのです
実はこんなことを言っている私もたまに甘いものを食べたくなる時があります
そんな時にこのお店に行きます
中目黒にある「青家のとなり」
体に優しい京甘味のお店です
・抹茶白玉あんみつクリーム
・わらびもち
・五穀生麩団子
これらは白砂糖、添加物を使っていなくて、なんと全部手作りなのです
お味もすごくおいしい
私のお気に入りは五穀生麩団子です
黒糖こしあんを、よもぎを練り込んだ五穀生麩で包んでいます
黒糖もよもぎも体を温めるので、冷えや疲労にも効果的です
好きな甘いものを食べながら健康になれるなんてしあわせですね
ダイエット中なのにこの日は頼みすぎてしまいました
ダイエットはストレスをためずにできることからやるのが一番だと私は思います
これから夏に向けて楽しみながらしぼっていきましょー
先日
こんにちは
先日、当店に読者モデルの杉下理世さんがご来店されました
お友達の読者モデルの方たちもたくさん紹介して下さり、
最近では、水野佐彩さん、山内あいなさん、一木美里さん、
などの方々がご来店して下さいました
みなさん綺麗で、美意識も高く、私達も良い刺激をうけます
お身体やお肌でお悩みの方、お悩みの改善のお手伝いをクィーンズピュアが致します
ぜひ一度お越し下さいませ
お待ち致しております
店頭にて水野佐彩さんと http://ameblo.jp/saya-mizuno/
こちらは一木美里さん http://ameblo.jp/charlie-misato/
山内あいなさん http://ameblo.jp/aina73/
クィーンズピュア恵比寿店のホームページはこちらebisu@queen21.jp
ぽかぽか天気
こんにちは！！！
ＧＷも今日で最終日！！！！！
雨の日も過ぎ、暖かい気持ちのいい日が
続いていますね
最近私の中で流行っているのがお散歩です。
いつも、仕事帰りはできるだけ乗り物に乗るのですが・・・・
最近は遠回りをして帰るのがとても楽しい時期になってきたので
できるだけ歩くようにしています
休日はは愛犬のパグをお供に散歩に出かけます
パグは鼻が短いので暑さを感じやすいのですが
休憩を取りながらフラフラお散歩しています。
そして楽しみは・・・・・・・。
帰ったらシェーパーと、半身浴で代謝をどんどん上げて汗をかいて
むくみを解消して・・・・・・ビールを飲む幸せ
でも、飲みすぎには注意です・・・・
これからお散歩だけではなく、ビールがもどんどん美味しい季節になるので
皆様も注意して下さいね
