冬の定番!!あったかお鍋でダイエット♪♪|エステサロン クイーンズピュア恵比寿店のブログ

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冬の定番!!あったかお鍋でダイエット♪♪

こんにちは!!
この間友人とお鍋を食べに行きました( ^ω^ )

お鍋は私の大好物で美味しいのにカロリーが低い!!
THE女性の味方ですね♪

まず野菜が多く摂取出来ますしタンパク質もバランス良く取れる!!
お肉が大好き!でも痩せる為に我慢してる人でも
たくさん食べれます♪
あと温かいものを食べることで代謝がupします!!

お腹いっぱい食べたい方オススメです!!
脂肪を貯蓄しやすいこの冬に頑張りましょう!!

冬の定番!!あったかお鍋でダイエット♪♪