恒例のスタッフお弁当★
こんにちは
スタッフの平塚です
今日は私の手作りお弁当を
ご紹介させていただきます
((和風弁当))
お料理の中で一つだけ
ご紹介させて頂きます
(エリンギの生姜焼き)
※因みに、写真は左上です。
※作り方は豚肉の生姜焼きと一緒ですが、
ひと手間加えて、のり巻きにします。
※海苔には、ビタミンA、B1、B2、が豊富なので、
炭水化物を消費するのに効果的
美容には必要不可欠
※エリンギには、コレステロールを下げる働きがあるので、
体脂肪の貯蓄予防にもなります。
ダイエット中の方には積極的に取りたい食材です
これからも、お弁当をupしますので、
よろしくお願いします