☆蜂蜜美容☆・２
蜂蜜の使い方
・ハチミツ+シャンプー
・ハチミツ+リンス（トリートメント効果
）
・ハチミツ+洗顔（泡がまろやかに）
・ハチミツ+粗塩（角質ケアに）
・ハチミツ+重曹（角質ケアに）
・ハチミツ+泡立てた卵白（保湿パック）
・蜂蜜の直接塗布（フェイス、唇）
保湿パックやリップトリートメント効果として
また、ご飯を炊く前に適量入れると、お米がおいしくなります
ハチミツ+牛乳でセロトニンが出るため、
（「ほっと」落ち着かせ、安らぐ気持ちを作り出す
）
普段眠れない方、寝つきが悪い方にオススメの飲み方です
結晶化の溶かし方
白く固まるのは、ブドウ糖が結晶化したもの。
容器ごと湯煎（水から徐々に加熱）
５０℃くらいになると溶け始めます。
６０℃以上になると熱に弱い成分が破壊される場合があるので
温度には注意を
偽の純粋蜂蜜
ハチミツには加工の仕方で３タイプあり、
「純粋ハチミツ」１００％天然
「加糖ハチミツ」水あめ、異性化糖など人為的に加わったもの。
「清製ハチミツ」加熱し、脱色、脱香したもの。
蜂蜜には、さまざまな効果があるものですね
お料理に、美容に取り入れてみてはいかがでしょう
