クーラー病対策|エステサロン クイーンズピュア恵比寿店のブログ

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クーラー病対策

みなさん、この暑い夏、クーラーでお体を冷やし過ぎてませんか!?


何となくだるい、食欲が無い、やる気が無いといった症状は、クーラー病ですビックリマーク


そこで、かからない為の対策を、ご紹介致します!!




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・ 真っ先に、冷房を入れずに、まずは換気をして、部屋に溜まった熱を外に逃がします台風

  

・ 除湿を行うと、設定温度が高くても、体感温度は下がりますビックリマーク



・ 設定温度を高くして、風量を強くし、空気を循環させましょうビックリマーク

 

  扇風機を併用するのも、効果的です台風


 



あまり冷房ばかりに頼りすぎてると、冷え症や自律神経失調症になる恐れがあるため、



扇風機やうちわ、制汗シートを使って暑さ対策をしてみましょうアップ







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