花と癒し
こんにちは
皆さんは、毎日どんな時に、
癒しを感じますか
最近、お部屋にお花を飾って気分転換をしてます
1輪でもあるだけで、雰囲気も変わって
豊かな気持ちになったり
色や香りに癒されたり
ガーデニングで、花やハーブを育てれば
お料理に使ったり、ドライフラワーやポプリを作ったり
楽しみも広がります
花の色によって、心理的に与える効果も違います
色による効果
赤い花
気分の落ち込みを抑えて、前向きに
青い花
リラックスしたい時
黄色い花
素直になりたい時
ピンクの花
女性らしさを取り戻したい時
白い花
ピュアで清らかな気持ち
紫の花
自分に自信を付けたい時
イライラを抑えたい時
緑の植物
疲れ気味で、生活を一新させたい時
気分転換や、癒しの方法は、色々ありますが
自分に合ったストレス解消を見つけて
楽しい毎日を過ごしたいですね
