冬の対策|エステサロン クイーンズピュア恵比寿店のブログ

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冬の対策

こんにちはにひひ



最近一段と寒くなってきましたねあせる



気温が下がってきてるのでお身体の冷え対策をしましょう!!



今はお店にもモコモコの靴下や、パジャマなどがありますね。



外からも大切ですが、中からも温めましょう('-^*)/




最近良く耳にする【白湯】



これは、すごく結果がでます音譜



本日は白湯をご紹介したいと思いますニコニコ





お茶朝一にお湯(40〜50℃くらい)をゆっくり時間をかけながら、飲む。

  目安は10分くらいです。


たったこれだけいいのです!!



宝石赤効果宝石赤


基礎代謝アップ


毒素排泄効果


内臓の疲労回復


便秘解消 など


様々な効果があります。




白湯が苦手!嫌い!な方もいらっしゃると思いますが、



始めは少し辛いと思いますが、すぐ慣れてしまいます。



私は朝は、白湯でないと駄目になりましたニコニコ





皆様も是非試してみてください合格


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