二日酔いと水分とアミノ酸
皆様こんにちは
今日はふたご座流星群がたくさん見られるそうですね
私も子供の時に初めて流れ星を見た時はとても感動しました
12月と言えばダイエット中でも避けて通れないのが忘年会
二日酔いで苦しむ方も多いのではないのでしょうか
二日酔いの原因の一つが脱水症状というのは
ご存じでしょうか
これはホルモンの生成能力が低下しリサイクルされなくなる
からです。
必要な水分が体から出て行ってしまっているので
寝る前と起きた時は水分を摂るようにすると
またアルコールの分解や不足した糖分を補う為に
アミノ酸も必要になります
アミノ酸不足になるとアルコールの分解がおくれ
二日酔いが長引く原因に
まだお持ちでない方ぜひ
アミノヴィータ46
をお試し下さいませ