私事ですが・・・
みなさんこんにちは
最近妊娠が発覚し
現在４ヶ月半です
幸いつわりもそれほどきつくなく元気に働かせて頂いています
妊娠をするとできる事が制限されてしまうので
少し悲しい気もしますが
そんななかでも 楽しみを見つけながら過ごしています
今は乾燥が激しい季節ですし妊娠線の予防もかねて
アロマにはまっています
妊婦さんにおすすめのオイルは
アマンダリン ローズウッド オレンジ グレープフルーツ ネロリ
などです
ベースオイルに１・２滴 垂らして全身に塗っています
つわりをスッキリさせたい時にも 柑橘系のオイルはおすすめです
しかし妊婦さんに気をつけたいオイルも沢山あるので注意が必要です
イランイランは安定期までは避けたいです
ジュニパー ローズマリー ペパーミント セージ
などです
心配な方は専門の資格を持っているセラピストさんに相談したほうがいいですね
私も少しづつ勉強しながら使っていきたいです
