セルライト
こんにちは
少しずつ暖かくなってきましたね
皆さんはもう春服は購入されましたでしょうか
暖かくなってくると肌を出すお洋服が増えて『本気でダイエットしなきゃ
』と焦る方もきっと多いはず
痩身コースのお客様が、より増える季節でもあります
そして頑張って運動をして、食事を気を付けて、入浴して、、、と努力してもなかなか痩せないとお悩みの方
それは長年蓄積されたセルライトのせいかもしれません
そこで『セルライト進行度チェックリスト』です
あなたは下のリストにいくつ当てはまりますか
□疲れると脚が重くだるくなる
□便秘がちだ
□皮膚表面に毛細血管が浮いて見える
□皮膚を指で押すと跡がつき、なかなか消えない
□ジャンクフードや添加物の多い食品をとることが多い
□味付けの濃いものが好きだ
□水分はあまり摂らない方だ
□お酒やコーヒーを好む
□たばこを吸っている
□精神的なストレスが多い、またはストレスを溜めやすい
□ダイエットで極端に体重が増減したことがある
□運動不足で筋肉が落ちてきていると感じる
□普段から汗をかきにくい
□毎日ハイヒールを履く、または窮屈な靴を履いている
□お風呂は湯船はつからず、シャワーのみで済ます
いくつあてはまりましたか？
０〜３コ 危険度２０％
油断大敵！ひとつでも当てはまったらカラダの中にセルライトが潜んでいます。毎日の生活習慣を見直してみましょう
４〜８コ 危険度５０％
カラダの冷えやむくみが気になる方が多いはず。
むくみはセルライトの一番の原因です。体を暖めることを意識して基礎代謝をupさせましょう
９〜１２コ 危険度７０％
知らない間にアザができていませんか？セルライトがたくさん潜んでる部分は毛細血管が壊れやすく少しの刺激でもアザかできやすくなります。表面に見えなくてもセルライトが潜んでる可能性大
１３〜１５コ 危険度９０％
皮膚表面に凹凸が現れていませんか？セルライトがある部位はリンパや血液循環が滞り、さらにセルライトが出来やすくなります。
セルフマッサージなどもしながら老廃物の排泄を促していきましょう
そして、クィーンズピュアではセルライトケアなどを行うマシンを数種取り扱っております
新しく最新のマシンも導入されることになりました
今から気になるセルライトを解消して楽しい夏に備えていきましょう
少しずつ暖かくなってきましたね
皆さんはもう春服は購入されましたでしょうか暖かくなってくると肌を出すお洋服が増えて『本気でダイエットしなきゃ
』と焦る方もきっと多いはず痩身コースのお客様が、より増える季節でもあります
そして頑張って運動をして、食事を気を付けて、入浴して、、、と努力してもなかなか痩せないとお悩みの方
それは長年蓄積されたセルライトのせいかもしれませんそこで『セルライト進行度チェックリスト』です
あなたは下のリストにいくつ当てはまりますか
□疲れると脚が重くだるくなる
□便秘がちだ
□皮膚表面に毛細血管が浮いて見える
□皮膚を指で押すと跡がつき、なかなか消えない
□ジャンクフードや添加物の多い食品をとることが多い
□味付けの濃いものが好きだ
□水分はあまり摂らない方だ
□お酒やコーヒーを好む
□たばこを吸っている
□精神的なストレスが多い、またはストレスを溜めやすい
□ダイエットで極端に体重が増減したことがある
□運動不足で筋肉が落ちてきていると感じる
□普段から汗をかきにくい
□毎日ハイヒールを履く、または窮屈な靴を履いている
□お風呂は湯船はつからず、シャワーのみで済ます
いくつあてはまりましたか？
０〜３コ 危険度２０％
油断大敵！ひとつでも当てはまったらカラダの中にセルライトが潜んでいます。毎日の生活習慣を見直してみましょう
４〜８コ 危険度５０％
カラダの冷えやむくみが気になる方が多いはず。
むくみはセルライトの一番の原因です。体を暖めることを意識して基礎代謝をupさせましょう
９〜１２コ 危険度７０％
知らない間にアザができていませんか？セルライトがたくさん潜んでる部分は毛細血管が壊れやすく少しの刺激でもアザかできやすくなります。表面に見えなくてもセルライトが潜んでる可能性大
１３〜１５コ 危険度９０％
皮膚表面に凹凸が現れていませんか？セルライトがある部位はリンパや血液循環が滞り、さらにセルライトが出来やすくなります。
セルフマッサージなどもしながら老廃物の排泄を促していきましょう
そして、クィーンズピュアではセルライトケアなどを行うマシンを数種取り扱っております
新しく最新のマシンも導入されることになりました
今から気になるセルライトを解消して楽しい夏に備えていきましょう
