☆スノーボード☆｜エステサロン　クイーンズピュア恵比寿店のブログ

2014.01.30ブログ

☆スノーボード☆

こんにちは

先日、群馬にあるたんばらスキー場へスノーボードへ行ってきました （*'∀`*）ｖ

お天気も良く、リフトに乗っている以外は暖かかったです LOVE

普段、運動を全くしないので次の日は身体がガチガチの筋肉痛でした

でも、当日と次の日、湯船でしっかり汗出しして、ゆっくりストレッチしたら、何とか2日で元通りです あひる

２月はシーズンなので、たくさん身体を動かして少しでも運動不足を解消したいと思います キラキラ

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