キノコ|エステサロン クイーンズピュア長崎店のブログ

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キノコ

もう春ですね( )それでも今夜は寒いです
毎日半身浴でいい汗かいてますヽ(´o`;この頃はあまり外出もしなかったのですが、その代わり地味になめこ育ててます携帯ゲームでみなさんがやってるおさわりなめこのリアルバージョンです!どうしても育ててみたくて!
一ヶ月半かけて…やっと顔出しました一度顔を出すとみるみる大きく育ちます.最近収穫も数回行いました!大き過ぎてなめこというよりも椎茸ですしかしキノコ大好きなの 収穫して食べ続けたいと思います
photo:01


そしてなめこの栄養成分
なめこにはビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維
96%が水分でエネルギー量がとても少なくてダイエット時にも安心して食べれます( )
肥満予防、ダイエット中、便秘気味などに効果的(≧∇≦)
クイーンズピュア長崎 白