デトックスウォーター スムージ
こんにちは
あつーい毎日ですね
上手に水分取りましょうo(〃＾▽＾〃)o
もうみなさんデトックスウォーターはご存知ですよね
馬場も気になり作りました〜(*^▽^*)
入れるフルーツで効果が変わってきます。
私は、オレンジとイチゴいれてみました(^O^)
お水とフルーツいれて一日置くだけです
味は〜、、、ん〜、、、
私はん〜〜〜(・∀・)（笑）
ちなみにグリーンスムージの方が馬場は好きでした
スムージとデトックスウォーターの
違いはこちらです
スムージは生のお野菜の栄養素！！！
お野菜を加熱加工しないので、多くの栄養素を、そのままとることができます。
お野菜に含まれる栄養や食物繊維をそのまま摂取できるのは魅力的です
デトックスウォーター
そもそもデトックスはお水をたくさん飲んで、体内の余分な毒素を排出させる方法です！
身体の中に悪いものが溜まっていると
肌荒れ、便秘、肥満などの悪化を引き起こしてしまいます。
デトックスウォーターなら味のないお水でも無理なく飲めます
なので今大人気になっているようです。(＝⌒▽⌒＝)
私は断然グリーンスムージ派です
小松菜とリンゴとレモン最高
皆様もお試しあれ
長崎店馬場
