食事会inラピュタガーデン
今日は青山のラピュタガーデンで食事会
久々にスタッフ全員参加で楽しい時間を過ごしました
食事は出来るだけ誰かと食べるが鉄則です
見た目もCUTEソースまで全部お野菜だそう
ご褒美のお食事はおもいっきり楽しんで
次の日の朝とお昼は軽めがポイントです。
朝 アミノヴィータ46(2包)+ホットTea
↓
昼 RAW−DIET+サラダ
明日は上記メニューで調整です
HAPPYな1日でした
みなさんはいかがお過ごしでしたか?
来週辺りからやっと暖かくなるようです。
個人的にもダイエットモードON↑な、今日この頃でございます。