休息|エステサロン クイーンズピュア新宿店のブログ

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休息

こんにちは新宿店の長谷川です


突然ですがみなさんはどんな休日をお過ごしですか


私の休日はこんな感じです



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小さいけど富士山山梨県に行って来ましたキラキラ
日本一の高い山はとても壮大でした富士山キラキラ

他にもこんなとこに行きました音符


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西沢渓谷に行って来ましたアップ8つ滝があるんですひらめき電球
私は全部見てきてないですが全コース歩くと2〜3時間かかりますビックリマーク
マイナスイオンが出ていて、空気がとてもおいしいキラキラキラキラそんなところをウォーキングするのはとても贅沢ですよねニコニコ音符

美容にもダイエットにもよいですキラキラ

人はストレスを溜め込んでしまうと、痩せにくくなってしまいますビックリマーク

また休息ニコニコ感動しょぼん快感キラキラなどリラックスや自分の楽しみをつくらないと、体が冷えてるのに自覚がなかったりダウン肩が凝ってるのに感じなかったりダウンなど
自律神経がおかしくなっちゃいます!!!!!!

日々忙しい毎日だと思いますが、美容と健康のために月に一回は楽しみを作りましょうドキドキドキドキドキドキ