ウォーキング
こんにちは新宿店の松本です
寒いですね！風も強くて、免疫が下がりそうな気候です
こんな時は、家にこもってゴロゴロせずにあえて外にでかけましょう
そんな私はここ何年も、ウォーキングをほぼ毎日続けています！
ダイエットにももちろん効果大ですが、体を動かすと気持ちもすっきりしますね
愛飲中のアミノ酸はウォーキングと組み合わせると、かなり調子がいいので必ず飲むようにしています。(疲れの取れやすさ、体脂肪の減り方が違う、など)
買い物で新宿や澁谷を歩き回るときも飲みます。
最後に、最近のウォーキングコースで発見した、新宿店店長と同じ名前のお店です！
どうぞ↓↓
お好み焼き屋さんです
電車に乗ってしまうと気付かないこんな発見が出来るのも楽しいですね
風邪など引かぬようお身体にお気をつけ下さい
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