注目の新大久保
こんにちわ(^ω^)
新宿店の松浦です
最近韓流にハマッている私は、韓国の街『新大久保』に行ってきました
そこで、サムギョプサルを食べました
豚肉はコラーゲンたっぷりで美肌効果が抜群なのと同時にビタミンB1の宝庫です
豚肉を100g食べるだけで、１日の必要量を満たす事が出来ます
しかも加熱しても壊れにくく、体内での吸収効率に優れています
またビタミンＢ１は自律神経のバランスを整え自律神経失調症の不快症状を緩和します
ストレスが強い時、疲れた時に特にオススメです
ヽ(＾ω＾)ﾉｼ
そんなビタミンＢ１の吸収をアップさせてくれるのが『アリシン』という物質で『タマネギ＊ニラ＊ニンニク』などに多く含まれています（p'ν｀q*★）゜+
これらと合わせて食べるとビタミンＢ１の吸収が格段とアップし、疲労回復効果を実感できます
一緒に食べれるサムギョプサルは理想的な料理ですo(^-^)o
是非皆さんも新大久保に行ってみて下さい
そして
コーヒープリンス１号店にも時間があれば行ってみて下さい
新宿店の松浦です
最近韓流にハマッている私は、韓国の街『新大久保』に行ってきました
そこで、サムギョプサルを食べました
豚肉はコラーゲンたっぷりで美肌効果が抜群なのと同時にビタミンB1の宝庫です
豚肉を100g食べるだけで、１日の必要量を満たす事が出来ます
しかも加熱しても壊れにくく、体内での吸収効率に優れています
またビタミンＢ１は自律神経のバランスを整え自律神経失調症の不快症状を緩和します
ストレスが強い時、疲れた時に特にオススメです
ヽ(＾ω＾)ﾉｼそんなビタミンＢ１の吸収をアップ
させてくれるのが『アリシン』という物質で『タマネギ＊ニラ＊ニンニク』などに多く含まれています（p'ν｀q*★）゜+これらと合わせて食べるとビタミンＢ１の吸収が格段とアップし、疲労回復効果を実感できます
一緒に食べれるサムギョプサルは
理想的な料理ですo(^-^)o是非皆さんも新大久保に行ってみて下さい
そして
コーヒープリンス１号店にも時間があれば行ってみて下さい
