冬こそアクティブ宣言!!｜エステサロン　クイーンズピュア新宿店のブログ

2011.11.17ブログ

冬こそアクティブ宣言!!

こんばんは

新宿店の高橋です

最近またぐっと気温が下がりましたねあせる

皆さんの中には
『冬は外に出たくなーい!!
むしろお布団からも出たくない… （´-┃

』
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？雪の結晶

私も冬が苦手なのでいつもはその中の一人なのですが、
今シーズンは
『冬こそアクティブに!!

』
という目標を立ててみましたキラキラ

というわけで早速Disneyseaへミッキー

ここへ出かけると一日中はしゃいで歩き回るので結構な運動量になります

体重増加しやすいこの季節ですが
実は体温維持のためエネルギー消費量は夏より多いと言われています。

皆さんも冬こそ楽しくお出かけして
冬太りを防ぎましょう! ハート

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