RAW FOOD（ローフード）
こんにちは、佐藤です
本日はダイエットの強い味方！
Be Max RAW FOOD（生食）
について詳しくご紹介しようと思います
最近またまた話題の『酵素』
ただ漠然と酵素と言われても分からない方も多いと思いますが、酵素とは
「胃や腸に流れてきた食べ物を消化、また分解してくれる物質」と言われています
この効果をデトックスと言いますが、それ以外にも酵素は体内に溜まった毒素も排出してくれるなど私たちが健康に生活するには必要不可欠な物質なのです
酵素は元々私たち人間の体内にある物質の１つなのですが、生活の乱れや偏食、心身を休ませる時間がないということから最近は歳をとる度、体内の酵素数が減っていっていると言われています
そのまま酵素不足を放置していると、胃や腸に溜まった食べ物が消化・分解されないのでダイエットをしよう！と思っても中々痩せられなかったり、免疫力・自然治癒の低下になる可能性も出てきてしまいます
と言っても、酵素をたくさん摂るのもなかなか難しいので、簡単に酵素をたくさん摂れるのがRAW FOODなのです！！
50種類以上の野菜、穀物、果物が入っていて高栄養にも関わらず、1食155kcalで低カロリー
更に最近、パワーアップをして酵素の他に『酵母』という成分が加わりました！
酵母は糖質を分解してくれる働きがあるので、甘い物や炭水化物が大好きな方には強い見方ですね
RAW FOODはカプセルや顆粒タイプのサプリとは少し違うので、今日は飲み方からご説明します！！
まず、専用のシェーカーと、私はお水で飲むのが少し苦手なのでいつも豆乳で飲んでいます！今日は無調整豆乳でのみます
お水や豆乳の量は全部で合わせて200〜300mlくらいです！
そして、RAW FOODを入れます！お水や豆乳より先に粉を入れてしまうと底でかたまってしまうのでご注意下さい
そして蓋をしてシャカシャカすれば出来上がりです
夕食の時間が遅い方、夜食を食べてしまう方、お酒の前、運動前、エステの施術前などにオススメです
ダイエットだけではなくお肌もキレイにしてくれ、免疫力アップもしてくれるステキなサプリなので皆様も一度お試ししてみて下さい！
当店では、お試し一週間セットともご用意しております
iPhoneからの投稿
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