旬の食材!
こんばんは!
朝晩の冷え込みが感じる季節になりましたね
こんな時期には、体内を温める食べ物をしっかり取り
、免疫力を強化し
、秋の冷気に負けない体力をつけましょぅ
秋には、秋の食材をバランスよく!
旬の食材は、旬の時期に充実した栄養価を持ちます
・根菜類
・きのこ類
・山芋
・秋刀魚
・銀鮭
・真さば
・カリフラワー
・ブロッコリー
・りんご
などなど
秋の野菜は体にやさしく、胃や腸の働きを高め、調子を整えてくれます
旬のものを美味しく取り入れて、心も体もリフレッシュしましょう
新宿店 渡辺
Android携帯からの投稿
朝晩の冷え込みが感じる季節になりましたね

こんな時期には、体内を温める食べ物をしっかり取り



秋には、秋の食材をバランスよく!
旬の食材は、旬の時期に充実した栄養価を持ちます

・根菜類
・きのこ類
・山芋
・秋刀魚
・銀鮭
・真さば
・カリフラワー
・ブロッコリー
・りんご

などなど

秋の野菜は体にやさしく、胃や腸の働きを高め、調子を整えてくれます

旬のものを美味しく取り入れて、心も体もリフレッシュしましょう

新宿店 渡辺
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