ほねほねの話
みなさんは、
骨のゆがみ
大丈夫ですか
骨格のゆがみは日々の生活習慣や癖によって、知らないうちに骨格がゆがんでしまっていることがあります
脚を毎回同じ方にくんでいる
バックは毎回同じ肩にかける
立つとき、右か左に体重をかける
全身のコリがひどい
いつもからだが冷えている
猫背である
お腹が出ている
運動不足
この中に思い当たる方はゆがんでしまっている可能性大ですっ…
骨がゆがんでいると、
体内の血管が圧迫され、全身の血流が悪くなります
そして全身の辛い冷え、コリ、むくみ、セルライトの原因になります
からだが冷えると筋肉の萎縮により代謝も悪くなり、太りやすく疲れやすくなります
もっと言うと
神経の伝達もわるくなり、食べ過ぎてしまい肥満の原因に
体の不調も気付きにくくなり、ストレスも増えます
いいことなーーーい
とくに日本人は欧米と違って
テーブルと椅子の生活より、正座をする習慣がある為どうしてもゆがんでしまってます
しかし、
生活習慣や心がけや適度な運動
矯正によりもとに戻すこともできるんですっ
健康になりたい方、痩せたい方はぜひからだによい生活を…
今からでも遅くありません
梅村
Android携帯からの投稿
骨のゆがみ
大丈夫ですか骨格のゆがみは日々の生活習慣や癖によって、知らないうちに骨格がゆがんでしまっていることがあります
脚を毎回同じ方にくんでいるバックは毎回同じ肩にかける立つとき、右か左に体重をかける全身のコリがひどいいつもからだが冷えている猫背であるお腹が出ている運動不足この中に思い当たる方はゆがんでしまっている可能性大ですっ…
骨がゆがんでいると、
体内の血管が圧迫され、全身の血流が悪くなります
そして全身の辛い冷え、コリ、むくみ、セルライトの原因になります
からだが冷えると筋肉の萎縮により代謝も悪くなり、太りやすく疲れやすくなります
もっと言うと
神経の伝達もわるくなり、食べ過ぎてしまい肥満の原因に
体の不調も気付きにくくなり、ストレスも増えます
いいことなーーーい
とくに日本人は欧米と違って
テーブルと椅子の生活より、正座をする習慣がある為どうしてもゆがんでしまってます
しかし、
生活習慣や心がけや適度な運動
矯正によりもとに戻すこともできるんですっ
健康になりたい方、痩せたい方はぜひからだによい生活を…
今からでも遅くありません
梅村
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