ご自身のタイプは何型ですか？ 〜診断〜
こんにちは(*^_^*)今里です
温かくなってきて、薄着の季節になってきましたね
夏の為にダイエットを行ってる方もいらっしゃるかと思います！！！！
ちなみに、私もその１人です
今回は皆様のダイエットに少しでも役立てばと思い、
体型診断と改善策をお伝えしたいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
いまからいくつか質問をさせて頂きます
Ａ・Ｂ・Ｃの数を覚えておいてくださいね
では早速行ってみましょう☆
↓
↓
↓
↓
あなたの体型に近いのは？
・上半身が太っている→Ａ
・下半身が太っている→Ｂ
・全体的に太っている→Ｃ
好きな食べ物は？
・ごはん、パン、パスタのような炭水化物→Ａ
・脂っこいもの→Ｂ
・野菜やフルーツなどのヘルシーなもの→Ｃ
太り始めるときはどこから？
・お腹から→Ａ
・お尻や太ももから→Ｂ
・特にないが、ある年齢から急に全身が太りだした→Ｃ
普段の体温は何度くらい？
・35℃台で低い→Ａ
・36℃前後でやや低め→Ｂ
・36.5℃以上→Ｃ
食事に関する傾向は？
・決まった時間に食べないとイライラしてしまう→Ａ
・主食よりおかずが好き→Ｂ
・食事時間は不規則または、食べないときもある→Ｃ
汗はかくほう？
・体を動かしてもあまり汗をかかない→Ａ
・日常生活ではほとんどかかない→Ｂ
・少し動いただけで汗がでる→Ｃ
あなたの性格は？
・マイペースでわりとおおらか→Ａ
・すぐにのめり込み、こうと思うと頑固一徹→Ｂ
・神経質で何事も完璧にやないと気がすまない→Ｃ
【 あなたのタイプは？】
上記の答えでＡＢＣのうち
Ａが多かった方→りんご型
Ｂが多かった方→洋ナシ型
Ｃが多かった方→バナナ型
診断結果は次へ
温かくなってきて、薄着の季節になってきましたね
夏の為にダイエットを行ってる方もいらっしゃるかと思います！！！！
ちなみに、私もその１人です
今回は皆様のダイエットに少しでも役立てばと思い、
体型診断と改善策をお伝えしたいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
いまからいくつか質問をさせて頂きます
Ａ・Ｂ・Ｃの数を覚えておいてくださいね
では早速行ってみましょう☆
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あなたの体型に近いのは？
・上半身が太っている→Ａ
・下半身が太っている→Ｂ
・全体的に太っている→Ｃ
好きな食べ物は？
・ごはん、パン、パスタのような炭水化物→Ａ
・脂っこいもの→Ｂ
・野菜やフルーツなどのヘルシーなもの→Ｃ
太り始めるときはどこから？
・お腹から→Ａ
・お尻や太ももから→Ｂ
・特にないが、ある年齢から急に全身が太りだした→Ｃ
普段の体温は何度くらい？
・35℃台で低い→Ａ
・36℃前後でやや低め→Ｂ
・36.5℃以上→Ｃ
食事に関する傾向は？
・決まった時間に食べないとイライラしてしまう→Ａ
・主食よりおかずが好き→Ｂ
・食事時間は不規則または、食べないときもある→Ｃ
汗はかくほう？
・体を動かしてもあまり汗をかかない→Ａ
・日常生活ではほとんどかかない→Ｂ
・少し動いただけで汗がでる→Ｃ
あなたの性格は？
・マイペースでわりとおおらか→Ａ
・すぐにのめり込み、こうと思うと頑固一徹→Ｂ
・神経質で何事も完璧にやないと気がすまない→Ｃ
【 あなたのタイプは？】
上記の答えでＡＢＣのうち
Ａが多かった方→りんご型
Ｂが多かった方→洋ナシ型
Ｃが多かった方→バナナ型
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